Dernières nouvelles
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Nouvelles du triathlon
Il n'y aura pas de Triathlon Frómista pour 2025
Le Triathlon Frómista, l'un des événements les plus appréciés de la scène espagnole du triathlon, n'aura pas lieu en 2025. Après 9 éditions, l'équipe organisatrice, dirigée par Borja…
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Nouvelles du triathlon
Liste des stars spectaculaires du Challenge Beijing
Challenge Beijing revient sur la scène internationale avec un groupe d'athlètes de haut niveau prêts à participer à l'épreuve olympique de distance ce week-end. Avec…
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Nouvelles du triathlon
Le meilleur triathlon européen et national aura lieu à Banyoles jusqu'à dimanche
Le triathlon de plus haut niveau arrive ce week-end dans la ville de Banyoles, où 1.500 30 triathlètes de XNUMX pays différents se rencontreront pour concourir dans certains…
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Nouvelles du triathlon
Blummenfelt et Iden s'affronteront ce week-end en demi-fond
Kristian Blummenfelt et Gustav Iden, les deux triathlètes norvégiens qui ont dominé le triathlon mondial ces dernières années, s'affronteront ce week-end au Challenge Samarkand. Ce…
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Nouvelles du triathlon
L'athlète olympique Rebecca Cheptegei décède après avoir été brûlée par son partenaire
Le monde du sport est sous le choc après la mort de Rebecca Cheptegei, une coureuse olympique ougandaise, décédée dans un hôpital kenyan à la suite d'une brutale attaque avec…
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Nouvelles du triathlon
La startlist du Championnat du Monde IRONMAN féminin 2024 à Nice
Dimanche 22 septembre prochain, la ville de Nice accueillera la première édition du Championnat du Monde IRONMAN féminin. Plus de 50 des meilleurs triathlètes du monde s'affronteront…
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Articles de sport
ASICS lance les chaussures SUPERBLAST™ 2, redessinées par Lucy Charles-Barclay
La célèbre marque de sport ASICS a lancé une nouvelle collection conçue par l'éminente triathlète britannique Lucy Charles-Barclay, qui a inspiré et participé activement à la refonte des chaussures…
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Nouvelles du triathlon
Ce sont les tests du classement national du triathlon moyenne et longue distance de septembre
Le mois de septembre est plein d'enthousiasme sur le calendrier national avec trois compétitions clés marquantes pour le classement national du triathlon moyenne et longue distance. Ce mois sera décisif pour…
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Articles de formation
Hip Thrust : avantages, techniques et variations pour des fessiers parfaits
La poussée de hanche est un exercice essentiel pour renforcer les fessiers. Contrairement aux squats, il active un plus grand nombre de fibres musculaires dans cette zone. Cela fait travailler principalement les fessiers…
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Articles de formation
Comment mieux rouler en peloton ? Conseils essentiels pour les cyclistes et les triathlètes
Le cyclisme est une composante essentielle du triathlon qui demande non seulement une excellente condition physique mais aussi des compétences techniques spécifiques, notamment lorsqu'il s'agit de rouler en peloton. Ce…
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Articles de formation
Investissement dans la santé : la valeur d'un entraîneur personnel
Dans un monde où la santé et le bien-être sont au centre de nos préoccupations, le rôle d’un entraîneur personnel devient de plus en plus important au sein…
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Articles de formation
Faire de la musculation avant ou après la course ?
Dans le monde du triathlon et de la course de fond, l’entraînement en force joue un rôle crucial dans le développement de l’athlète. Cependant, une question se pose…
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Articles de formation
6 exercices de base pour les cyclistes
Dans le monde du cyclisme, la force et l’endurance sont essentielles, mais il y a un aspect qui est souvent négligé : l’entraînement de base. Un noyau solide…
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Articles de formation
Évitez de quitter la salle de sport : stratégies pour un engagement durable
Alors que nous entamons une nouvelle année, beaucoup d’entre nous souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être. En Espagne, cette tendance se reflète dans l’augmentation notable des inscriptions aux salles de sport,…
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Articles de formation
Psychologie de la natation en triathlon : surmonter le dépassement et le stress en compétition
Nager dans un triathlon peut être difficile, notamment en raison de la proximité des autres concurrents, du risque de désorientation et des incidents physiques tels que des bosses ou…
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Articles de formation
Améliorez votre technique de respiration en natation triathlon
Dans le monde du triathlon, la natation est plus qu’un simple sport ; C’est un art qui demande de la technique, de l’endurance et surtout une bonne respiration. Pour un triathlète,…
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Articles de sport
ASICS lance les chaussures SUPERBLAST™ 2, redessinées par Lucy Charles-Barclay
La célèbre marque de sport ASICS a lancé une nouvelle collection conçue par l'éminente triathlète britannique Lucy Charles-Barclay, qui a inspiré et participé activement à la refonte des chaussures…
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Articles de sport
Nous analysons le néoprène Predator Pro FS de Zoggs
Marque de référence des triathlètes en lunettes de natation, Zoggs, ce 2024 nous a surpris avec ses 3 lignes de combinaisons pour nager en eau libre. En pensant à…
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Articles de sport
Nouvelles chaussures HOKA MACH X 2 : Plaque et mousse pour voler sur le bitume
HOKA, marque renommée dans le monde des chaussures de sport, lance la deuxième version de son populaire Mach
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Articles de sport
Test R-1000 par Joma : pour les amateurs de course à pied
Joma, marque espagnole leader dans le monde du running, nous a surpris cette année avec le lancement de son nouveau modèle de chaussures R-1000. Ce modèle ajoute à…
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Articles de sport
Nous analysons la bouée de sécurité Zoggs Tow Flat Plus
Zoggs, la marque leader de natation connue de tous les triathlètes pour son modèle de lunettes Zoggs Predator, propose également toutes sortes d'accessoires et de vêtements pour…
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Articles de sport
Nous analysons le Joma R-5000
La marque espagnole s'engage sur la haute performance et propose un modèle haut de gamme avec une plaque ultra légère en fibre de carbone, à un prix très raisonnable pour…
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Articles de sport
Découvrez les lunettes Fusion Air Titanium
Dans le monde compétitif du triathlon, où chaque seconde compte, choisir le bon équipement peut faire la différence entre la victoire et la deuxième place. Les lunettes Fusion Air…
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Articles de sport
Découvrez le nouveau Rincon 4 de HOKA : plus léger et durable
HOKA a lancé les nouveaux Rincon 4, qui arrivent sur le marché avec une rénovation totale et dans le but de conserver l'essence d'un modèle qui a toujours été caractérisé…
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Articles sur les blessures et la physiothérapie sportive
Les 5 traumatismes les plus courants chez les triathlètes
Le triathlon, sport qui combine la natation, le cyclisme et la course à pied, constitue un défi unique pour le corps humain. Cette discipline exigeante, bien que enrichissante, peut exposer les athlètes à un…
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Articles sur les blessures et la physiothérapie sportive
Traitement de la fasciite plantaire : comment soulager les douleurs aux pieds
La fasciite plantaire est une blessure courante qui affecte la plante du pied, provoquant une douleur et une sensibilité lancinantes au talon. Le traitement pour soulager cette condition peut inclure…
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Articles sur les blessures et la physiothérapie sportive
Abduction de la hanche : causes, symptômes et traitements
L’abduction de la hanche est un problème important lié à notre santé. Les muscles abducteurs jouent un rôle crucial dans la hanche. Les renforcer grâce à des exercices spécifiques peut prévenir…
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Articles sur les blessures et la physiothérapie sportive
Meilleur anti-inflammatoire pour la fasciite plantaire : remèdes efficaces pour soulager la douleur
La fasciite plantaire est une inflammation douloureuse de la plante du pied. Elle se caractérise par une douleur aiguë en se levant et en marchant après une position assise prolongée. Il est recommandé…
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Articles sur les blessures et la physiothérapie sportive
Le tibia et le péroné : tout savoir sur leurs fractures
Le tibia et le péroné sont des os qui font partie de la jambe. Ces os peuvent subir des fractures pour différentes raisons. Les symptômes sont des douleurs, des inflammations, des ecchymoses et un handicap...
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Articles sur les blessures et la physiothérapie sportive
Différence entre les muscles adducteurs et abducteurs : importance en kinésithérapie
Le corps humain possède des muscles qui lui permettent d’effectuer ses mouvements et ses tâches quotidiennes. Deux de ces muscles sont l'adducteur et le ravisseur, que l'on trouve dans la région…
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Articles sur les blessures et la physiothérapie sportive
Blessures courantes du pied de course : ce qu'il faut surveiller
La course à pied est un exercice populaire pour de nombreuses personnes, et pour cause. C'est un excellent moyen de rester en forme, de perdre du poids et d'être en bonne santé. Mais…
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Articles sur les blessures et la physiothérapie sportive
Blessures de surcharge : comment prévenir les blessures d'entraînement
Les blessures dues au surmenage surviennent généralement lorsqu’il y a une charge physique et répétitive. Il s’agit de tout type de blessure musculaire ou articulaire, due à…
