Points clés 5 pour atteindre vos objectifs dans 2017
Avec le début de la nouvelle année, nous sommes remplis d'intentions et de bonnes intentions. C'est un bon moment pour passer du temps à générer des rêves.
Notre collaboratrice Ana Casares nous dit cette fois comment atteindre notre objectif dans cet article, Oser rêver. Coaching avec Ana Casares
Que voulez-vous pour 2017? Quels sont tes rêves? Que pouvez-vous faire cette année différente de l'année dernière? Combien croyez-vous en vous et à quel point avez-vous ce que vous voulez vraiment? Combien de temps passez-vous à créer vos rêves? Savez-vous ce qu'ils sont?
Parfois, nous résistons à quitter notre zone de confort où nos habitudes, nos connaissances, nos compétences et nos attitudes et nos comportements sont. Dans la zone de confort, les choses sont connues et confortables. C'est où nous sommes habitués à vivre.
Avec le début de la nouvelle année, nous sommes remplis d'intentions et de bonnes intentions. C'est un bon moment pour passer du temps à générer des rêves.
Je détaille les points clés 5 qui vous aideront à bien définir vos rêves:
1. - Ton rêve te donne la vie. Quand vous y pensez ou que vous le dites aux autres, vos yeux brillent, à l'intérieur il y a de l'énergie positive, de l'enthousiasme et de la joie pour l'atteindre. Parler de votre rêve ou l'imaginer vous stimule.
2.- Votre rêve est aligné sur vos valeurs; Tant sur le chemin de votre rêve que lorsque vous l'aurez, vous respecterez vos valeurs fondamentales, les piliers 3 qui guident votre vie et répondent au pourquoi de toutes vos actions. Votre rêve est aligné avec eux.
3. - Votre rêve vous oblige à grandir en tant qu'être humain en route. Vous quittez votre zone de confort, intégrez de nouveaux apprentissages, découvrez de nouvelles choses sur vous-même et des ressources personnelles et des outils pour travailler. Vous grandissez!
4. - Votre rêve a un point de folie-magie cela génère de l'incertitude, de la curiosité. Il y a le charme et l'émotion devant l'inconnu, le risque. Cela vous fait vous sentir différent peut-être et authentique. C'est votre petit ou grand défi et éveille en vous un esprit d'amélioration personnelle et de courage.
5. - Votre rêve va apporter du bien aux autres. Vous grandissez et reflétez le bien-être et la connexion chez les autres. Vous apportez le meilleur de vous aux gens et au monde.
Le travail quotidien axé sur votre rêve apporte des choses positives aux personnes qui vous sont proches.
Si vous avez découvert ce rêve, permettez-vous de l'imaginer dur et de vous voir dans votre rêve. Apportez à votre esprit les couleurs que vous voyez, l'air que vous respirez, les sons que vous entendez, les gens qui sont avec vous, vos émotions à ce moment-là ...
Vous l'avez déjà installé avec force et clarté. Maintenant, il est temps de se mettre au travail. Mettez la date d'expiration et concevez votre plan d'action avec des buts et des objectifs.
Ne perds pas de vue ton rêve, jamais! Le travail quotidien axé sur votre rêve génère de la clarté, de l'esprit d'amélioration et de la motivation.
Une fois que vous commencez votre chemin, ne vous arrêtez pas. N'abandonne jamais Il y aura des moments difficiles qui vous mettront à l'épreuve et vous feront grandir. Gardez le positif de chaque situation; il est toujours.
Aussi grand que d'atteindre votre rêve est de l'essayer tous les jours. Parfois, le plus grand rêve est sur la route.
Chaque jour, je découvre de grands rêves de gens qui veulent mettre fin à leur court, moyen, long ou très long triathlon ou 5-10-21-42 kilomètres. D'autres rêvent de chercher leur limite, d'autres de prendre leur temps pour faire du sport. Il y a des millions de rêves. Autant que les gens. Et tout est possible, si tu veux ...
Ana Casares Polo
Baccalauréat en sciences de l'activité physique et des sports
Diplôme en psychologie UNED
Coach professionnel certifié ICF
Séances en face à face, via skipe ou téléphone.
info @ actraining.es 628 438 130
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