Différences entre la tendinite et la tendinose

La tendinite et la tendinose sont des tendinopathies mais elles ont des caractéristiques différentes.

Notre collaborateur PhysioPine Clinique Cet article clarifie les différences entre la tendinite et la tendinose, que les athlètes doivent confondre.

Plusieurs fois dans les résultats des tests de diagnostic que nous effectuons avant une blessure, un terme différent semble que nous savons habituellement que c'est le tendinose, Mais en quoi est-ce différent de la tendinite? Les deux sont des tendinopathies mais ont des caractéristiques différentes.

Tendinite

Habituellement, le terme tendinite (suffixe –itis = inflammation) est utilisé pour parler d'une réaction inflammatoire du tendon et de sa gaine. Le corps, confronté à une telle blessure, envoie des substances réparatrices. Les symptômes sont clairs: douleur vive, gonflement, chaleur et rougeur.

La cause peut être un coup, une infection, un mouvement répétitif, une technique incorrecte, un manque d'entraînement ... c'est-à-dire qu'il s'agit d'une blessure récente.

Tendinose

Jusqu'à il y a quelques années, seul le terme tendinite était connu, aujourd'hui les études histologiques du tendon ont permis de faire une nette différenciation. En fait, la plupart des personnes atteintes de tendinopathies qui viennent à notre cabinet sont des patients atteints de tendinose.

Dans le tendinose (suffixe-osis = processus dégénératif) il n'y a pas de processus inflammatoire, c'est-à-dire qu'au niveau cellulaire il n'y a pas de cellules inflammatoires associées. Il se caractérise parce qu'il s'agit d'une blessure établie depuis un certain temps, c'est-à-dire qu'elle n'est ni aiguë ni récente.

La caractéristique fondamentale est qu'il y a un changement dégénératif dans la structure du tendon, ce qui le rend beaucoup plus vulnérable et avec la possibilité de se rompre. Les larmes tendineuses apparaissent toujours dans les tendons dégénérés. Lors de la palpation, un épaississement et un manque d'élasticité du tissu sont notés. La douleur est caractéristique, bien que différente de la douleur inflammatoire.

Les deux peuvent se produire dans n'importe quel tendon du corps même certains professionnels pensent qu'ils peuvent coexister à certains moments.

L'une des différences les plus importantes est le traitement, de sorte que pour agir sur la structure d'un tendon dégénéré, des schémas différents sont nécessaires que dans le cas d'un tendon enflammé.

Des thérapies telles que l'aiguille sèche superficielle, INDIBA, EPI, EPTE ... peuvent nous aider à une modification histologique ou tissulaire du tendon. Les exercices excentriques ne devraient jamais manquer dans la latendinose.

La charge et la fréquence dépendront du patient et du tendon, toujours guidés par un professionnel (dans les tendinites ces exercices excentriques ne sont pas conseillés). La thérapie anti-inflammatoire n'est pas efficace dans ces types de blessures, parfois même masquant la blessure. La glace n'est pas efficace non plus. Les deux car il n'y a pas d'inflammation à traiter mais une dégénérescence.

Si la lésion persiste après le traitement, il est nécessaire de retourner chez le traumatologue pour voir d'autres options, peut-être chirurgicales.

Le traitement de la tendinose est beaucoup plus lent que la tendinite, il est donc important de voir notre professionnel le plus tôt possible et la blessure évoluera positivement plus rapidement.

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