Douleur à la face externe du genou, que puis-je faire?

Il est de plus en plus fréquent que les patients viennent à la consultation de physiothérapie avec leur propre diagnostic et soient surpris de ne pas s'améliorer après avoir fait des exercices, des étirements et tous les remèdes qu'ils ont lus sur Internet ou qu'un ami a recommandé.

El douleur sur la face externe du genou C'est une plainte courante lors des consultations de physiothérapie. Cela peut être dû à diverses causes, comme une blessure au ménisque externe ou des problèmes dans partie latérale du genou.

Il est donc crucial d’obtenir un diagnostic précis pour pouvoir récupérer le plus rapidement possible.

Le but de cet article est de vous donner connaître les pathologies les plus fréquentes cela peut apparaître sur l’aspect latéral du genou, ce qui vous permet de comprendre l’importance d’aller chez le spécialiste pour orienter votre convalescence dès que possible.

Dans un post précédent, nous avons expliqué quelle était la syndrome de la bande iliotibiale  et comme nous l'avons mentionné, PAS tous douleur à l'extérieur est produite par cette structure, la difficulté de différencier le tableau pathologique réside dans le fait que souvent la symptomatologie est très similaire.

Pathologies associées aux douleurs latérales du genou

Certaines des pathologies qui peuvent survenir et qui peuvent être détectées en ressentant une douleur latérale au genou comprennent :

Blessure au ménisque externe

Dans le genou, nous avons deux ménisques, l'interne et l'externe. Il s'agit d'un type de coussinets fibrocartilagineux qui ont pour fonction d'augmenter la congruence et la stabilité des articulations et d'améliorer la transmission de la charge.

Il est important de recueillir des informations sur la position du genou au moment de la blessure, s'il a gonflé soudainement ou tard, s'il y a eu un clic, une douleur ou une sensation de blocage, car cela est très important pour l'orientation diagnostique.

Les symptômes varient considérablement, allant d'une inflammation élevée, d'un faible ton quadriceps à des douleurs intermittentes de moindre incapacité ou à une mobilité limitée.

Si vous ressentez une douleur à l’extérieur de votre genou, il peut s’agir d’une blessure au ménisque latéral.

El traitement Cela dépendra du type de blessure et, dans la mesure du possible, le restaurateur sera choisi, laissant le chirurgical pour certains cas.

Ténosynovite poplitée:

Le poplité est un petit muscle, mais avec un important Fonction stabilisatrice du ménisque externe et le contrôle des genoux pendant la marche. Si vous ressentez une douleur latérale externe du genou lors de la flexion, ce muscle pourrait être affecté.

Le tendon de ce muscle est recouvert d'une gaine et lorsqu'il y a une affectation, du liquide s'accumule entre la gaine et le tendon.

Le patient se réfère douleur dans le dos et à l'extérieur du genou presque toujours avec une limitation fonctionnelle lors de la marche et des activités sportives, en particulier quand il descend (pente des pentes).

El diagnostic Elle se fera au travers de certains tests exploratoires et l'échographie peut permettre de confirmer son implication.

Ganglion supérieur du tibiopéroneum:

L'apparition d'un bosse sur la face externe du cou du péroné (légèrement en dessous du genou) est le signe avant-coureur chez le patient. Ce type de douleur externe au genou peut être provoqué par une surcharge articulaire et des microtraumatismes répétés comme une course continue.

Cela se produit à la suite d'un surcharge articulaire et de microtraumatismes répétés, tels que le fonctionnement continu.

UNE altération biomécanique du genou et / ou des blessures chroniques à la cheville.

Il est important d'effectuer des tests d'imagerie pour confirmer votre diagnostic et ainsi procéder au traitement le plus approprié.

Point culminant du tendon fémoral du biceps:

Cela se produit chez les athlètes de course à pied, de cyclisme et de football. Si vous ressentez un « saut » sur la face postéro-latérale au-dessus de la tête du péroné, vous pourriez souffrir d’une douleur externe au genou.

Ils peuvent généralement le reproduire avec le genou à 90º de flexion et debout sur le sol, en observant une projection abrupte en essayant de plier et de contracter la musculature.

La résonance magnétique Il détecte l'altération anatomique à l'origine de la protrusion, bien qu'au niveau clinique, il soit plus intéressant de réaliser une échographie pour voir comment la structure se comporte de manière dynamique.

Blessures du ligament collatéral latéral:

Elle est moins fréquente que celle du ligament collatéral interne. Ce type de douleur latérale du genou survient généralement après un mauvais geste impliquant un étirement excessif de la partie externe de l'articulation.

Cette lésion est généralement associée à une atteinte du ligament croisé antérieur et d'autres structures intra-articulaires. par conséquent, il est important d'effectuer des tests supplémentaires.

Chez Healthing, nous vous recommandons, si vous ressentez une douleur sur le côté latéral du genou, de prendre rendez-vous avec le spécialiste afin qu'après un examen clinique approfondi, il puisse vous diagnostiquer et vous prescrire un traitement précoce pour raccourcir les temps de récupération.

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