Protocole pour la rupture du ligament croisé avec COMPEX

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Gain de volume et de force dans le groupe musculaire pour accélérer votre récupération post-opératoire

Avez-vous souffert rupture du ligament croisé et celles-ci opération en attente mais voulez-vous arriver dans l'état le plus optimal possible pour essayer d'accélérer la récupération après l'opération?

À partir de COMPEX Ils partagent ce protocole afin que vous puissiez atteindre votre objectif avant l'opération:

Sessions 3 / semaine, laissant 48h entre l'un et l'autre, deux d'hypertrophie et un de force.

Si vous pouvez fléchir la jambe, faites-le avec le jambe à 90 degrés, sinon, avec la jambe étirée et qui ajoute une troisième électrode dans le rectum antérieur (selon l'image).

 Placement Compex pour le protocole du ligament croisé

La intensidad utiliser, le maximum que vous pouvez tolérer pour obtenir le maximum d'activation possible.

L'objectif de ce travail entrer dans la salle d'opération avec le volume et la force maximum dans ce groupe de muscle de sorte que la perte pendant la période post-opératoire est aussi minime que possible

Avant de commencer ce protocole, nous devons consulter notre physiothérapeute quand est le moment idéal pour le commencer

Plus d'informations:https://es.compexstore.com/

Photo: clinicashohail.com

Il n'y a pas de résultats précédents.

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