Points de déclenchement myofasciaux Comment affectent-ils le triathlonien?

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Est-ce que vous vous entraînez et souffrez de douleur sans savoir d'où vous venez? Présentez-vous des restrictions de mobilité, y compris la faiblesse et la fatigue musculaire malgré une formation adéquate? Il pourrait s'agir du syndrome de la douleur myofasciale (MPS), un ensemble de symptômes et de signes causés par des points de déclenchement myofasciaux (PGM).

Notre collaborateur La santé, nous dit à cette occasion qu'ils sont les Points de déclenchement myofascial et comment nous pouvons les détecter et leur traitement.

Mais Quels sont les points de déclenchement myofasciaux? Les points de déclenchement myofascial (PGM) ou les points de déclenchement sont nodules hyperirritables qui sont dans une bande étroite du muscle et que ils peuvent être inactifs ou ils peuvent être déclenchés par un traumatisme direct, une surcharge, des positions forcées, une fatigue musculaire et même un stress.

Quand ils sont actifs, en plus de douleur localisée, ils peuvent donner Symptômes lointains dans d'autres muscles et dans les structures en tant que région de oído, bouche, œil, tête, viscères, articulations, etc. Ceux-ci ne peuvent être détectés qu'en scannant et palpant les bandes tendues, de sorte que l'imagerie diagnostique dans ces cas n'est pas valide.

Les caractéristiques cliniques Les points de déclenchement les plus pertinents sont:

Point très localisé et douloureux à la palpation de la bande tendue.

  • Douleur référée d'apparition spontanée ou en conséquence de la pression sur les nodules hyperirritables.
  • Réponse de spasme local à la suite de la palpation du nodule ou en réponse à l'utilisation de techniques invasives.
  • Limitation de la mobilité
  • Hypersensibilité zone.
  • Faiblesse ou fatigue précoce et excessif.

Les points de déclenchement les plus courants chez les triathlètes sont:

 Tableau des points de déclenchement myofasciaux

Su le traitement doit être spécifique et ne pas être traité comme une simple contracture, sinon la période de récupération s'allongera et affectera la performance sportive d'une manière ou d'une autre

Points de déclenchement myofasciaux du muscle pyramidal

Ils répondent de manière satisfaisante au traitement par des techniques de thérapie manuelle et en plus des techniques invasives telles que aiguilletage sec et neuromodulation ostéopathique.

À partir de La santé Nous proposons une gamme de techniques et la technologie la plus avancée pour le traitement des points de déclenchement, améliorant les performances et l'activité physique de l'athlète.

 

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Healthing, Calle Serrano, 61. 4e étage - 28006 (Madrid)

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