L'équipe scientifique de l'Université d'Alicante

L'équipe de Triathlon de l'Université d'Alicante unit recherche, spécification et performance aux mains du Docteur Roberto Cejuela

 

 

Aujourd'hui, nous présentons l'équipe de triathlon de l'Université d'Alicante, le "UA Triathlon"Peut-être le seule équipe d'Espagne qui combine des études scientifiques au sein d'une université, à la faculté des sciences de l'activité physique et du sport avec les athlètes de l'équipe de triathlon.

Le plus responsable est Dr. Roberto Cejuela, entraîneur en chef de l'équipe, avec qui nous avons parlé pour en savoir plus sur le fonctionnement du centre de formation de l'Université d'Alicante.

 

 

L'ordinateur a une façon de travailler sur la base individuelle pour chaque méthode de l'athlète, et non une formation en général ou d'un groupe comme les autres groupes formation ou de formation autour d'un ou deux athlètes est basée. De toute évidence, il y a aussi de nombreuses séances de cyclisme de travail aérobie et le groupe de pied en cours d'exécution devient plus agréable et amusant.

Principalement ce que l'équipe se penche sur l'amélioration à long terme et l'évolution continue individuellement, ils ne sont pas destinés à la recherche de résultats immédiats, à moins que l'athlète a besoin pour ses objectifs alors si vous essayez de chercher, mais "ce n'est pas une nécessité d'être dans l'équipe " Avoir des résultats immédiats comme dans certains centres de haute performance qui nécessitent des résultats pour pouvoir continuer dans le programme.

Comme nous l'avons mentionné, tous les processus sont basés sur la méthode scientifique, comme nous le dit le Dr Cejuela "Nous sommes une université publique pionnière dans le monde dans l'évolution de la recherche sur le triathlon et nous développons différentes techniques qui nous permettent d'individualiser grandement l'entraînement dans chaque segment en fonction du profil physiologique de l'athlète et du entraînement en force en fonction de vos besoins.

C'est l'une des grandes différences que l'équipe de l'Université d'Alicante a, la recherche, pour développer des méthodes d'entraînement, avec des techniques plus avancées qui permettent aux athlètes de s'améliorer davantage. Cette caractéristique à l'Université d'Alicante va toujours se dérouler au fil des ans, quel que soit le niveau des athlètes.

Il prend également un contrôle strict de la nutrition et de la supplémentation par des collègues des départements de nutrition et de médecine, ainsi que de récupération et de physiothérapie.

 

 

Enfin, notez le contrôle de la charge d'entraînement qui est réalisée grâce à la méthode de quantification que nous développons ici, basée sur les ECO (Objective Load Equivalents)

L'équipe est organisée dans les structures sociales, une première équipe d'élite est formée par Jésus Gomar, Roberto Sanchez, Pedro Lopez, Amancio Guerrero, Fernando Lopez, Ognjen Stojanovic et Natasha Rabinowitz. Ensuite, il y a l'équipe de la branche des athlètes plus jeunes et les catégories inférieures.

Plus d'informations : http://www.uatriatlon.com/ 

Juan José Martí Navío (@jjnavio)