Triconsejos d'Emilio Aguayo, Champion d'Espagne de Triathlon MD en 2015

Emilio Aguayo Champion d'Espagne de Media Distancia dans 2015, nous donne ses meilleurs conseils pour améliorer dans les disciplines du triathlon

Nom: Emilio Aguayo Muñoz

Résidence: Godella, Valence

ClubClub MDP-Moncada Triatló AVANT i paratriathlon

Coach: Jaime Menéndez de Luarca

sponsors: MDP, Taymory, GU, 2XU, prêt de vélos belge, Scott, Courir Évasion, Fisiofit, Rudy Project

Meilleur concours 2015: Dont trois ne peut pas choisir: 1º Triathlon Fuente-Alamo, Espagne 1º Moyen Distance Championnat et Coupe d'Europe 3º Madrid

Dites-nous une anecdote curieuse qui vous est arrivée cette année: Eh bien une histoire qui doit faire en partie avec moi en partie pas, mais je dois rappeler, parce qu'il est la personne la plus importante dans ma vie en ce moment, est le problème cardiaque subi par ma petite amie Miriam Rosello après avoir participé au triathlon de Burriana et qui l'a eu près de deux semaines à l'hôpital. Diagnostic péricardite aiguë. Heureusement, maintenant, il se redresse et sera probablement dans le temps de la voir profiter de ce sport magnifique.

Un ami en triathlon: Mes deux sparring, Diego Robles et Alberto Romero, En plus d'être celui qui m'aide à m'améliorer tous les jours, ce sont de grands amis, mes meilleurs amis pourraient le dire.

Rival préféré: une fois que vous avez concouru avec Javier Gomez Noya (champion du monde) et avec Mario Mola (finaliste mondial), vous ne voulez rivaliser avec personne d'autre (rires).

Objectifs de la saison 2016: Essayez de vous qualifier pour une Série mondiale sans aucun doute.

Conseils pour améliorer la natation: Travaillez beaucoup sur la technique, faites du paddle et de la vitesse

Conseils pour améliorer le cyclisme: Dans le sprint et la distance olympique travaillent beaucoup de changements de rythmes et vont à la roue

Conseils pour améliorer la course à pied: Travailler la série de marche difficile dans les groupes, et faire des transitions de travail après le vélo.

Triathlon que vous n'avez pas encore réussi et que vous aimeriez participer: Comme je l'ai déjà dit, n'importe laquelle des World Series.

Twitter et Instagram: @aguayotri

Facebook: Emilio Aguayo Muñoz