Comment récupérer d'un marathon avec COMPEX?

Le programme de récupération active, de capillarisation et de récupération post-formation des produits Compex vous permet de récupérer après l'effort.  

COMPEX, outre son utilité pour le renforcement musculairer, il permet également la récupération après un effort intensif et optimiser votre période de récupération, devenant ainsi un moyen sûr et efficace pour atteindre vos objectifs.

La récupération est un problème essentiel pour l'athlète de compétition et en particulier pour le marathonien. Que ce soit à l'entraînement ou en compétition, l'investissement psychologique est tel pendant l'effort qu'il est souvent difficile de mener la course régénératrice de récupération active.

 Récupération et électrostimulation

L’utilisation de l’électrostimulation dans le récupération active Il se généralise car ses effets sont remarquables après une compétition ou un entraînement intense. Une session de ce type dure environ minutes 20 et reproduit avantageusement une activité d'intensité décroissante telle qu'effectuée pendant le cycle de régénération pour revenir à l'état de repos.

L'avantage avec ce type de carrière est que l'électrostimulation de récupération ne fournit pas un supplément général de fatigue et surtout la fatigue psychique et ne crée pas plus d'ennui aux structures ostéotendineuses et articulaires, souvent battues

Pour profiter de cette fonctionnalité, utilisez le programme de récupération active Compex Sport juste à la fin de l'activité, il procurera d'abord une forte augmentation du débit sanguin, puis aura un effet endorphinique et obtiendra une relaxation musculaire très marquée. Le muscle est alors parfaitement détendu et prêt pour une nouvelle séance de travail.

L'électrostimulation peut être particulièrement intéressante pour l'athlète d'endurance dans les derniers jours avant la compétition. Dès que vous réduisez votre entraînement volontaire pour arriver parfaitement préparé, vous pouvez stimuler vos "maîtres muscles" avec  programmes capilarización pour les maintenir à un niveau optimal sans produire de fatigue.

En développant le réseau capillaire, ce programme améliore l'apport sanguin aux muscles et donc l'apport de nutriments à la zone. Un avantage important quand il s'agit de courir plus de deux heures ...

 Un partenaire d'entraînement

 Récupération, rééducation ... les domaines d'application de l'électrostimulation sont nombreux. Si vous ajoutez la possibilité de développer la force, la force explosive, l'endurance, il est entendu que la technique est devenue un complément d'entraînement indispensable pour les sportifs, amateurs ou professionnels, en quête d'amélioration de leurs marques

Entraîner plus, plus efficacement et sans risque ... maintenant c'est possible.

Plus d'informations: http://www.compex.info/es_ES/index.html