Comment bien tenir le guidon du vélo?

Amis de GCN, donnez-nous dans leur nouvelle vidéo de Youtube quelques conseils pour saisir correctement le guidon en fonction du terrain dans lequel il est roulé.

Dans cette vidéo, ils nous montrent les différentes manières de saisir le guidon du vélo en fonction du terrain sur lequel nous roulons, de la vitesse à laquelle nous roulons ou du confort que nous recherchons lors de la conduite.

La courbe du guidon

C'est l'une des positions les plus aérodynamiques que l'on puisse atteindre, en plus vous aurez un bon contrôle du vélo et le centre de gravité est plus bas

Il est idéal dans les descentes et sur les pas rapides dans les courbes. Vous pouvez également économiser de l'énergie si vous allez à "roue" avec un partenaire ou Grupetta.

De plus, c'est la position idéale pour le Sprint.

Des poignées

Idéal pour rouler sur de longues distances car le dos ne souffre pas tellement. Il est également idéal pour se lever lors de l'escalade

De la traverse

Il est beaucoup utilisé sur les longues montées, car le dos ne souffre guère, vous respirez mieux et l'angle de la pédale est plus ouvert, donc plus de puissance peut être appliquée

Dans une longue montée, il est préférable de changer de position pour que le corps ne s'endorme pas

Une chose importante dans toutes les positions est que vous devez saisir fermement le guidon pour être préparé à l'inattendu, mais pas trop serré.