Où nager si vous vivez à Madrid et ses environs?

Nous collectons plusieurs réservoirs et lagunes fréquentés par les nageurs et les triathlètes

Nous n’avons pas tous la chance de vivre près de la mer, mais cela ne veut pas dire que nous sommes privés d’options pour entraînement de natation dans les eaux libres.

Ensuite nous vous montrons divers réservoirs et lagunes fréquenté par les nageurs et les triathlètes dans lesquels il est permis de se baigner à Madrid, Castilla La Mancha et les zones voisines.

Communauté de Madrid

  •  Les boucles (Raclage à froid)
  •  Le Villares (étoile)
  •  San Juan Reservoir (San Martín de Valdeiglesias). Connu sous le nom de "Le Mur" et "Vierge du Nouveau"
  •  Plage d'Alberche (Village de Fresno)

Informations officielles Madrid: https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/zonas-bano

 Castille-La Manche

  • Lagunes d'Ossa de Montiel (Albacete)
  • Lagunes de Ruidera (Ville royale)
  • Réservoir La Toba (Bassin)
  • Réservoir de Buendía (Bassin)
  • Réservoir de couple (Guadalajara)
  • Réservoir Pálmaces (Guadalajara)
  • Réservoir de Cazalegas (Toledo)
  • Lagune de Villafranca de los Caballeros (Toledo)

Consulter les informations officielles: https://sanidad.castillalamancha.es/ciudadanos/zonas-de-agua-de-ba%C3%B1o

 Autres zones à proximité

  • Réservoir de Burguillo, Vallée d'Iruelas (Ávila)
  • Réservoir de ponton, La Granja (Ségovie)

Quelques conseils pour nager en eau libre

 À cette époque de l'année, il est très probable que tu dois utiliser néoprène et un bouée pour effectuer vos entraînements, mais nous vous donnons également les conseils suivants pour une pratique sûre:

  • Train accompagné
  • Utilisez du matériel visible (Ex.: Casquette de couleur vive) et sécurité (bouée)
  • Connaître la région avant de démarrer (température, profondeur, courants, surveillance, etc.)
  • Localiser les zones de départ et reposez-vous si vous en avez besoin
  • Vérifiez les informations officielles de la zone de baignade et conforme à la réglementation

Nous avons déjà des options pour recommencer à faire ce que nous aimons le plus, soyez prudent et profitez de chaque coup!

 

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