Entraînement avec une caisse de bière du champion du monde IRONMAN Patrick Lange

29 mars, 2020Mis à jour le 29 mars 2020

Moins d'une minute

Formation de Patrick Lange, avec une caisse de bière

Le double champion du monde IRONMAN en 2017 et 2018 Patrick Lange, a publié sur les réseaux sociaux une vidéo avec exercices à faire à la maison avec très peu de matière.

Pour cela il n'a utilisé qu'une caisse de bière, oui, sans alcool de la marque fin, sponsor du triathlète

Tabla de contenido

1er exercice

2er exercice

3er exercice

4er exercice

5er exercice

6er exercice

7er exercice

8er exercice

9er exercice

29 mars, 2020Mis à jour le 29 mars 2020

Moins d'une minute

Écriture

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