Erreurs courantes commises par les cyclistes sur le vélo et quoi éviter

Nos amis de GCN nous disent sur leur chaîne Youtube  les erreurs les plus courantes commenter le vélo Quoi ont un impact direct sur la façon dont vous pédalez y peut entraîner des blessures.

Sans s'en rendre compte et malgré un bon niveau de technique, des erreurs sont constamment commises en pédalant.

Dans cette vidéo, un examen de ces erreurs est effectué afin que essayons de les éviter et Alors améliorons la technique de pédalage.

Ils sont les suivants:

• Position des crampons
• Hauteur du siège
• Position du guidon
• Mauvais développement
• Mauvaise taille chaussons

Voici la vidéo: