Erreurs courantes commises par les cyclistes sur le vélo et quoi éviter
Ils ont un impact direct sur la façon dont vous pédalez et peuvent finir par vous blesser.
Nos amis de GCN nous disent sur leur chaîne Youtube la erreurs les plus courantes qu'ils commentent le vélo qui ont un impact direct sur la façon dont vous pédalez y peut entraîner des blessures.
Sans s'en rendre compte et malgré un bon niveau de technique, des erreurs sont constamment commises en pédalant.
Dans cette vidéo, un examen de ces erreurs est effectué afin que essayons de les éviter et Alors améliorons la technique de pédalage.
Ils sont les suivants:
- Position des crampons
- Hauteur du siège
- Position du guidon
- Mauvais développement
- Pointure incorrecte
Voici la vidéo:
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