Guide de formation au triathlon - COMPEX

Une opportunité unique d'avoir un «plus» supplémentaire dans la planification sportive en quête d'amélioration des résultats

Guide de formation COMPEX Triathlon

 

COMPEX, marque leader dans le monde de l'électrostimulation appliquée à la pratique sportive, également utilisée par les triathlètes d'élite au niveau international, ce mois de septembre présente le nouveau guide d'entraînement spécifique à notre sport, le TRIATHLON.

Une opportunité unique d'avoir un "plus" supplémentaire dans la planification sportive dans la recherche de l'amélioration des résultats, comme il nous le dit Mario Mola:

VIDEO:

Pour obtenir ce guide gratuit, il suffit d'envoyer un email à marketing.spain@djoglobal.com avec la demande et ainsi obtenir les plans d'entraînement: Sprint ou Olympique, Half - Ironman 70.3 ou Ironman.

Les plans inclus dans le guide, qui incorporent des sessions avec Compex, ont été conçus pour les semaines d'entraînement 10,12 et 16, respectivement.

La condition préalable pour commencer avec ces plans est une bonne condition physique et ont effectué une activité physique régulière au cours du mois précédant le début de la même chose.

Il est également recommandé d'avoir complété des triathlons de sprint et de distance olympique avant de commencer à préparer des triathlons de moyenne et longue distance.

Pour les triathlètes qui n'ont jamais utilisé l'électrostimulation, y compris les séances d'entraînement, il est conseillé de faire une période d'initiation-adaptation de 2-3 semaines avant de commencer la planification de l'entraînement.

Plus d'informations en: www.compex.info

Il n'y a pas de résultats précédents.

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