Kiprun Pacer, l'application d'entraînement personnalisé de Decathlon
Kiprun, la marque running de Décathlon, a franchi une nouvelle étape dans son engagement envers les athlètes en lançant sa nouvelle application en Espagne Kiprun Paceur.
Après ses débuts en France en novembre 2022, l'application arrive pour révolutionner la façon dont les coureurs se préparent à leurs défis sportifs.
Avec plus de 500.000 XNUMX téléchargements dans le monde, Kiprun Paceur Il est devenu un outil indispensable pour ceux qui souhaitent améliorer leurs performances et atteindre leurs objectifs de manière sûre et efficace.
Plans de formation personnalisés
L'une des grandes attractions de Kiprun Paceur C'est la personnalisation qu'il propose à ses utilisateurs.
Cette application gratuite vous permet d'accéder à des plans d'entraînement conçus autour d'objectifs individuels, qu'il s'agisse de terminer un marathon, un semi-marathon ou une course de 10 km.
Les plans sont également adaptés au temps disponible de chaque coureur, à son niveau de condition physique et aux objectifs qu'il souhaite atteindre.
L'application couvre des distances qui varient de 5 kilomètres à 400 kilomètres sur des itinéraires de randonnée.
Une technologie avancée au service du coureur
La phase d'évaluation de Kiprun Paceur utilise le test Semi-Cooper pour déterminer la vitesse aérobie maximale (MAS) de l'utilisateur.
Ce test consiste à courir six minutes et à calculer la distance parcourue. A partir de là, l'application génère un plan de formation ajusté aux capacités et aux objectifs de chacun.
En outre, Kiprun Paceur Il permet de synchroniser l'entraînement avec des appareils tels que Garmin, Polar, Suunto, Coros et Fitbit, et sera bientôt également compatible avec Apple. Les entraînements peuvent être suivis en temps réel via l'application ou transférés sur la montre de l'utilisateur.
Prévention des blessures et motivation
Un aspect clé de Kiprun Paceur C'est leur concentration sur la prévention des blessures, qui est essentielle pour les coureurs de tous niveaux.
Selon les statistiques, 1 coureur sur 2 se blesse pendant l'entraînement et 30 % ont peur de ne pas atteindre leurs objectifs.
Avec ce panorama, Kiprun Paceur aide à minimiser le risque de blessure en ajustant les plans d'entraînement en fonction de la réponse physique du coureur, et propose même des jours de repos si un inconfort est détecté.
L'application fournit également des données en temps réel sur la probabilité de succès en fonction des progrès de l'utilisateur, aidant ainsi à maintenir une motivation élevée et un engagement dans l'entraînement.
Succès mondial et critiques positives
Depuis son lancement, Kiprun Paceur Il a été téléchargé par des coureurs de plus de 25 pays, dont l'Allemagne, le Royaume-Uni, l'Italie, le Mexique et le Canada.
L'application a un taux de réussite de 90 % parmi les utilisateurs qui ont suivi au moins 75 % de ses plans, ce qui reflète son efficacité.
Lors du Marathon de Paris, 15 % des finishers ont utilisé Kiprun Paceur dans le cadre de sa préparation, renforçant ainsi sa réputation comme l'un des outils les plus fiables pour les courtiers. De plus, l'application compte plus de 8.000 4,7 avis et une note moyenne de 5 sur XNUMX dans les magasins d'applications.
Au-delà de la course à pied : une approche globale
Kiprun Paceur se concentre non seulement sur l'entraînement pour les courses sur asphalte, mais propose également des plans pour Trail running et d'autres sports comme le cyclisme.
De plus, il comprend des recommandations en matière de nutrition, d'hydratation et de récupération adaptées à l'évolution du plan d'entraînement.
En France, les utilisateurs peuvent même accéder à des recettes personnalisées, une fonctionnalité qui devrait prochainement s'étendre à d'autres pays.
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Vous pouvez télécharger cette application depuis App Store y Google Play