Améliorez votre technique de carrière avec ces exercices

La technique de carrière est très importante si vous voulez vous améliorer dans le secteur des carrières

 

 

À partir de Entrenaonline montrez-nous quelques exercices à incorporer dans vos sessions de course

 

Fesses à sauter

 

abdominales

 

Exercices de force

 

Exercices de force 2

 

 

Multisheets

 

Plus d'informations: www.entrenaonline.es

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