Musclewiki, l'outil pour trouver des exercices de musculation pour chaque groupe musculaire

Ce projet nouvellement créé offre une variété d'exercices et de documentation pour travailler la force dans la salle de gym

 

Musclewiki est un site Web où vous pouvez trouver une variété d'exercices pour chaque groupe de muscles à travailler dans le gymnase.

L'utilisation de ce site Web est très intuitive, car seul le choix de la partie du corps que vous voulez travailler montrera plusieurs exercices spécifiques avec vidéo à effectuer dans la salle de gym. Il explique également comment faire chaque exercice, sans aucun doute une aide précieuse pour les athlètes.

Musclewiki, l'outil pour trouver des exercices de musculation pour chaque groupe musculaire

D'un autre côté, le web propose un calculateur de calories, de macronutriments et un test de répétition maximale.

Plus d'informations: https://musclewiki.org/

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