Entraînement de triathlon
Session d'entraînement au roller
Souvent, lorsque nous ne pouvons pas nous entraîner avec la moto à cause du mauvais temps, nous remplaçons formation pour une session rouleau à la maison.
Nous nous sommes mis devant la télé, pour donner des pédales pour passer le temps et remplacer les 2 heures de tournage que nous allions faire sur la route dans la salle de la maison.
Eh bien je propose une session générale de roller training de 50 'avec laquelle il s'agira d'un entrainement plus agréable et plus efficace.
Moncada Angel
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