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Séance de gym à domicile par Gwen Jorgensen

L'Américain nous apprend à faire une séance de gym à la maison

L'ex-athlète américain Gwen Jorgensen Championne olympique en 2016 et mondiale en 2014 et 2015 a partagé avec ses followers sur les réseaux sociaux une musculation à faire à domicile.

L'intention de Jorgensen était d'être au top pour pouvoir se qualifier pour les Jeux aux États-Unis pour la distance de 5.000 10.000 et XNUMX XNUMX mètres, bien que maintenant, avec la Décision du CIO de les reporter, vous devrez modifier vos plans.

Dans sa dernière vidéo publiée dans son Chaîne Youtube, nous apprend à faire une séance de gym à la maison, quelque chose d'idéal à faire en ces temps difficiles

Voici la session:

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