Entretien avec María Pujol, triathlète et coach

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"Les entraîneurs de triathlètes". Aujourd'hui, nous commençons une nouvelle section où nous allons interviewer plusieurs triathlètes qui combinent leur travail en tant qu'athlètes et entraîneurs d'élite.

 Nous allons commencer avec le triathlète andalou et entraîneur Maria Pujol, Champion de Triathlon de moyenne distance en Espagne en 2016.

Comment ont été vos débuts en triathlon en tant qu'entraîneur?

J'ai eu la chance de former émergé des connaissances à la fin du baccalauréat en sciences de l'activité physique et la santé, mais jusqu'à ce que je ne l'entraîneur de cours spécifique, l'entraîneur Niveau III-ITU Triathlon Je ne voulais pas commencer. Les premiers élèves, comme je les appelle affectueusement, étaient des gens proches et connus, ce qui facilitait mon travail.

Où faites-vous votre travail principalement?

Mon entraînement est en ligne, j'ai donc des triathlètes de toute l'Espagne.

Pourriez-vous citer un coach qui est une référence pour vous?

Mon entraîneur à la résidence Joaquin Blume, était Cesar Varela, l'a marqué pour moi sa façon d'être et de voir le triathlon d'une façon particulière et unique.

Qui sont les principaux triathlètes avec qui vous travaillez?

Pères et mères au travail et peu de temps. Mon objectif est de tirer le meilleur parti du peu de temps dont ils disposent chaque jour pour atteindre leurs objectifs et relever leurs défis.

Maria Pujol dans le secteur cycliste d'un triathlon

Une qualité de chacun d'entre eux que vous pouvez mettre en évidence?

Sans doute sa motivation et sa capacité à travailler malgré ne pas s'arrêter pendant la journée et faire avancer le travail et la famille.

Quels sont vos principaux objectifs en tant qu'entraîneur pour cette année?

Faire un maître de la nutrition sportive pour être en mesure de donner une valeur ajoutée aux personnes que je m'entraîne.

Pouvez-vous nous donner des conseils pour ceux qui commencent à travailler comme formateurs?

Prendre en compte les conditions particulières de chaque personne afin d'atteindre les objectifs fixés par l'athlète, bien que l'assimilation des charges prédomine toujours. Parfois, le «travail psychologique» est plus important que celui de l'entraîneur.

Et maintenant, je voudrais vous demander quelques conseils pour ceux qui commencent dans la pratique du triathlon

Ne pas obséder et être patient. Normalement, ceux qui essaient ce sport ne sont pas physiquement préparés et sont blessés ou frustrés. J'essaie de transmettre "la philosophie de la petite fourmi".

Enfin, où pouvons-nous vous trouver sur Internet?

Twitter et Instagram: @trimariapujol

Facebook: @MariaPujolTriatlon

Web: www.mariapujol.com

Merci beaucoup pour tout, nous vous souhaitons le meilleur, à la fois en compétition et avec "vos pupilos"

Merci à vous

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