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Vidéo technique de la natation par Alejandro Santamaría

Une bonne technique vous aidera à être plus efficace et moins fatigué.

Alejandro Santamaria nous montre dans la vidéo suivante divers exercices cela nous aidera à améliorer la technique de natation . Alejandro est non seulement un grand sportif, comme il l'a déjà démontré lors de nombreuses victoires professionnelles tout au long de sa vie sportive, mais aussi des exercices comme entraîneur personnel sur votre page en ligne Trientrenos.com

Ne manquez pas la vidéo suivante où Alejandro nous dit de première main les meilleurs exercices pour améliorer notre technique avec des exercices tels que:

  • Punto Muerto
  • Centre mort avancé
  • Nager avec le bras 1
  • Technique de pied

Plus d'informations: https://www.trientrenos.com/

noticias_08_banner-alejandro-santamaria Vidéo technique de la natation par Alejandro Santamaría Articles de formation

Entraînez-vous avec Alejandro Santamaria. 26 années d'expérience à votre disposition. Triathlete de 1993 avec 27 Ironman et plusieurs podiums. Plusieurs fois champion de l'élite espagnole. Formateur de 2001. Pionnier de la formation en ligne

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