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(Vidéo) Technique de nage à sec
Dans cette simple vidéo, vous pouvez voir les exercices dans l'eau et "à sec" à faire à la maison
Nous vous laissons cette vidéo publiée par Natation Compétences NT où il est très clair quels exercices nous devons faire à sec, pour simuler ceux qui sont faits dans la piscine.
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