Fernando Alarza: "L'objectif de cette année est d'être parmi les trois meilleurs triathlètes du monde, mais surtout d'être champion du monde"

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Le trio de manchego a été top5 lors des trois derniers championnats du monde, soulignant la médaille de bronze 2016. Cette saison, son objectif est de revenir sur le podium et de se battre pour devenir champion du monde.

Deux semaines après le début de la WTS avec la nomination de Abu Dhabi nous avons interviewé Fernando Alarza qui nous a dit comment sont ces mois de pré-saison et quels sont leurs objectifs dans ce 2018. Le talaverano fait face à une nouvelle saison où il cherchera à faire un autre pas dans sa carrière sportive et va essayer de se battre pour le titre mondial.

Il a gagné WTS, a été podium à plusieurs reprises la médaille de bronze en 2016, ses chiffres parlent d'eux-mêmes le grand potentiel de Fernando, qui a passé trois saisons aux prises avec les meilleurs dans le monde et que 2018-vous qu'il est bien.

Bonjour Fernando, comment va la pré-saison? Avez-vous modifié quelque chose par rapport aux autres années?

La pré-saison se passe plutôt bien, avec beaucoup de volonté d'entrer en action dans les compétitions. Depuis la saison dernière, nous nous entraînions en hauteur, ce qui, à son tour, depuis Août dernier, je marche dans ma journée à jour des séances d'entraînement par hypoxie Ialtitude, ce qui me permet d'avoir la montagne à la maison tout au long de l'année.

La saison WTS est très longue avec des compétitions de mars à septembre Comment approcher l'année avec plusieurs pointes de forme?

Principalement, notre planification est basée sur une pré-saison avec un plus grand volume de formation, qui diminue à mesure que nous entrons dans la saison; D'autre part, les formations plus spécifiques et de qualité prennent un sens plus proche de semaines de compétition, où nous recherchons des pics d'une manière spécifique.

L'an dernier, Kristian Blummenfelt a été la grande révélation en remportant la médaille de bronze au classement général WTS.Comment se peut "l'arrivée" de ce nouveau triathlète capable de se battre face à face avec vous, avec Mario, avec Javi et les Brownlees ?

La vérité est que l'arrivée de ces triathlètes avec cette qualité et ce désir de se battre jusqu'à la fin pour tout ce qui rend ce sport passionnant, dans lequel il y a cette variété et la compétitivité parmi beaucoup d'autres qui nous amènent à améliorer chaque année.

Quel est l'objectif principal pour cette saison?

L'objectif de cette année est de revenir parmi les trois meilleurs triathlètes du monde, mais surtout d'être champion du monde.

Plusieurs grands noms de la WTS comme Alistair, Blummenfelt, Chente (Noya il y a déjà plusieurs années) ont fait leurs débuts l'année dernière à MD. Vous l'avez fait chez 2016 à Zarautz, avez-vous prévu d'effectuer un test de distance média cette année?

Oui, cette année j'aimerais faire un triathlon de moyenne distance

Avec Omar et les autres partenaires d'entraînement, vous passez des saisons à s'entraîner en hauteur dans la Sierra Nevada, quel avantage supplémentaire apporte ce type de formation?

Lorsque la formation de hauteur, ayant une pression partielle d'oxygène inférieure du corps s'y adapte, et aller vers le bas, une plus forte concentration de globules rouges du sang et de l'hémoglobine qui encourage ou promeut la performance se produit.

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