Leonor Font, vainqueur de l'Extrémité Narbonne ne compte pas comment sont les circuits

26 Août 2016Mis à jour le 26 août 2016

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Nous avons contacté le triathlète catalan Leonor Police, vainqueur à 2015 de l'Extrémon de Narbonne qui nous a dit comment sont les circuits

Le week-end prochain des 3 et 4 septembre, un nouveau test du Extrémiste Narbonne, dans la ville de Narbonne, au sud-est de la France, juste à 2 heures et demie de Barcelone.

Samedi, il y aura un test de triathlon Cross de 400m de natation, 14 de BTT et 4 de course à pied. Dimanche sera le point culminant avec les tests Half et Short. Le premier comprend 1900 m de natation, 85 km de vélo et 21 de course à pied, tandis que le court sera de 900 m de natation, 27 km de vélo et 7 km de course à pied.

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Natation:

circuit sur la plage de Narbonne proprement dite, eaux calmes, dont vous touchez généralement pas mal de mètres avant de vous baigner. C'est un triathlon limité à environ 400 personnes donc l'eau n'est pas très oppressante et on peut nager sans bosses. Il se compose de 2 tours, le premier de 900m et le second de 1000.

Cyclisme:

Circuit de trois tours, avec des zones plates et des pentes raides dans chacun des tours. L'année dernière, il y avait beaucoup de vent, donc la vitesse moyenne n'était pas très élevée et c'était assez difficile.

La première partie de chaque boucle est parcourue par des routes principales, puis vous entrez dans une région plus verte et plus belle avec un petit port. Le vent n'y est pas si perceptible, la montée vous mord les jambes mais c'est très agréable, même lorsque vous arrivez au sommet la descente se compose de plusieurs toboggans rapides avec de superbes vues sur la mer et se termine par une zone un peu plus technique.

Course à pied:

Il y a trois tours de circuit plat le long de la promenade de la ville, parallèlement à la mer. Les gens applaudissent constamment à la zone d'arrivée et les postes de secours sont plutôt bons. C'est une course rapide mais il faut être conscient qu'il fait très chaud, donc le port d'une visière ou de lunettes vous aidera. Il est également très important de prendre soin de l'hydratation.