Marina Leboso, en route vers Hawaii Ironman

Dans le passé, IM de Francfort a été proclamé champion d'Europe Ironman dans la tranche d'âge 25-29 ans

Marina a 25 ans, est médecin et vit à Madrid. Dans le passé, IM de Francfort a été proclamé champion d'Europe Ironman dans la tranche d'âge des 25-29 ans. Nous voulions parler avec elle pour apprendre à la connaître un peu mieux et nous dire comment se déroulait la compétition en Allemagne.

Bonjour Marina, comment vas-tu? Tout d'abord, félicitations pour votre carrière à Francfort, la vérité est que c'est une joie de voir que cette année, vous allez être plus espagnol à Hawaï que les années précédentes.

Bonjour, merci beaucoup. La vérité est que je suis très content de cette belle course que j'ai pu faire en Cto. IM Europe

Francfort était votre début sur la longue distance, quand avez-vous commencé à pratiquer le triathlon?

J'ai toujours fait beaucoup de sport mais jamais aucune des trois disciplines qui composent le triathlon. J'ai joué dans des sports d'équipe comme le basket-ball mais quand je suis arrivé à l'université, il me restait peu de temps et je ne pouvais pas m'entraîner, alors j'ai décidé de rejoindre une salle de sport, où j'ai rencontré un groupe d'amis qui commençaient le triathlon, je me suis encouragé à essayer de faire mes débuts à Valence en super sprint (avec un vélo emprunté, c'était la première fois que je montais sur un vélo de route).

Quelle est votre distance préférée et pourquoi? Quel segment aimez-vous le plus? Nager, faire du vélo ou courir Pourquoi?

Le demi ironman, parce que j'aime les longues distances, où vous pouvez faire des stratégies et même les changer pendant la course elle-même et avoir suffisamment de temps pour vous arrêter et profiter de ce que vous faites. La natation est sans aucun doute mon point faible, cependant, cette année, j'ai été techniquement conseillé par Mario Cañizares, d'Elite Next Level, qui m'a fait profiter de ce segment. Même ainsi, là où je me sens vraiment vivant, c'est sur le vélo et la course à pied, je suppose en partie parce que ce sont mes points forts mais aussi parce que j'aime m'entraîner en groupe ou avec mon copain.

Comment se déroule habituellement votre journée de formation, en les combinant avec le travail?

Il n'est pas difficile pour moi de me lever tôt alors j'essaye de "décoller" mes entraînements dès le matin. Quand je dois plier, je n'ai pas d'autre choix que de les faire tôt le matin et à la dernière minute. Et à de nombreuses occasions, j'ai dû puiser de la force là où je n'avais pas le temps de pédaler, de courir ou de nager après plus de 24 heures sans sommeil. 

Où tu t'entraînes? Qui est en charge de votre préparation? Qui sont vos principaux sponsors?

En raison de ma profession, je m'entraîne pratiquement seul. Je nage dans une piscine près de chez moi qui ouvre à 6h00, heure à laquelle je peux. La course et le vélo où vous pouvez! Je porte toujours des baskets dans la voiture à cause de ce qui peut arriver. Mon coach est Oliver de la Fuente et je sponsorise TOMTOM.

Comment vous êtes-vous rendu à Francfort? Quels triathlons avez-vous courus et comment cela s'est-il passé?

Buff… ce n'était pas du tout facile. J'ai dû le combiner avec de nombreux gardes à l'hôpital, des voyages au Pérou pour rendre visite à mon copain et froid, très froid! Mais au final, avec persévérance et détermination, tout est réalisé. J'ai fait deux triathlons de moyenne distance avant l'Ironman. Le milieu de Séville et le milieu de Salamanque. J'ai très bien fait dans les deux car j'ai gagné non seulement dans ma catégorie mais dans la catégorie féminine générale.

À propos de la course de Francfort ... parlez-nous un peu de son déroulement

Francfort a été mes débuts chez IM. Ce fut une course très difficile en raison des températures élevées que nous avons connues ce jour-là. Nous devions courir à plus de 40 degrés! En allant par endroits, l'eau était calme puisque vous nagiez dans un lagon. Sortie typique où il faut environ 300 mètres pour trouver votre espace et pouvoir nager comme vous le savez.

En raison des températures élevées, ils ont interdit le néoprène mais je suis toujours parti dans le temps que j'avais calculé (1:09). La moto a bien démarré, les premières sections étaient très rapides et le temps était beau, je me sentais fort et je respectais pleinement ma stratégie de course. Manger et boire dans les kms que j'avais prévus. La température a commencé à changer, le soleil s'est mis à battre et si l'on ajoute la fatigue que l'on accumulait déjà, cela a rendu les 80 derniers kilomètres difficiles.

Je me suis concentré à boire plus que prévu et à bien gérer mes jambes pour ce qui allait arriver dans la section course. Je suis descendu du vélo à 5 h 24, en dessous de ce à quoi je m'attendais. Cela s'ajoute au grand soutien que j'ai eu tout au long de la course de la part de mes parents, des proches du groupe avec qui je suis allé concourir et mon copain m'a fait démarrer les 42 km fatigués mais très motivés.

La course était de 4 virages de 10 km. Le soleil était infernal et j'ai vu que les gens tombaient les uns après les autres. Je me suis concentré à courir à mon rythme, à boire et à manger sans avoir la possibilité de laisser quoi que ce soit sur le chemin. Au tour 2, ils m'ont chanté que j'allais en premier et ils m'ont dit que 2 était en retard à 4 minutes, alors j'ai maintenu le rythme et me suis concentré sur le maintien de cette marge.

Le dernier virage a été une véritable épreuve, l'asphalte a brûlé, le corps n'a pas refroidi à cause des nombreuses éponges mouillées que j'ai mises dessus, mais voir mes parents, les gens m'encourager, mon copain courir d'un côté à l'autre marquant mes temps et réfléchissant dans tous les sacrifices que j'ai dû faire pour être là, ils m'ont donné des ailes pour finir les derniers kilomètres et pouvoir entendre le commentateur dire ...Marina Vous êtes un IRONMAN !!!. 

Je tiens à remercier mon entraîneur Oliver de la Fuente, mes coéquipiers, mes parents et mon copain pour tout le soutien qu'ils m'ont apporté ces mois-ci. Sans eux, cela n'aurait pas été possible.

Et maintenant à Hawaï !!! Bien qu'il soit un peu tôt, comment vous préparez-vous pour le voyage? Avez-vous un sponsor pour vous aider avec vos dépenses?

Je suis encore en phase d'assimilation de ce qui s'est passé. Cette semaine, j'ai commencé à planifier le voyage, la formation, etc. Il y a beaucoup de choses à organiser, trouver une maison, des vols, du matériel ...

Mon principal et unique sponsor jusqu'à présent est TOMTOM, ils m'ont beaucoup aidé. Je n'ai plus de sponsors ni d'aide, alors voyons si maintenant avec la qualification Kona je peux faire en sorte qu'une marque s'intéresse à moi et me donne un coup de main. Produits de nutrition, chaussures, combinaisons, vélo, roues, vêtements de compétition et d'entraînement, etc ... bienvenue à tous hahaha.

Merci beaucoup pour l'interview pour www.triatlonnoticias.com Nous espérons que les lecteurs pourront mieux vous connaître, pour voir si un sponsor vous donne également un coup de main et beaucoup d'encouragement pour Hawaï.

Merci beaucoup. J'espère pouvoir vous raconter mon expérience à Kona plus tard.

Ici, vous avez toujours les portes ouvertes, bien qu'avant Hawaï, nous ferons sûrement un peu spécial de toutes les femmes espagnoles qui vont y aller pour une course

Super, comptez sur moi! Merci de soutenir à la fois le triathlon féminin et les groupes d'âge. Salutations à tous les adeptes de la page www.triatlonnoticias.com

Juan Jose Marti Navio @ jjnavio.