Comment Javier Gómez Noya s'acclimate-t-il à l'Ironman d'Hawaii?

Le Galicien sait déjà de l'extérieur ce qu'est cet Ironman, puisqu'il a déjà été deux fois spectateur, mais pour ses débuts en tant que participant et aspirant également à la victoire, il voulait voyager avec le temps sur l'île pour bien s'acclimater. 

Après le long voyage au départ de Madrid qui a débuté vendredi 20 en septembre avec une escale à Los Angeles, Javier Gómez Noya (accompagné de sa partenaire néo-zélandaise Anneke Jenkins, de son entraîneur Carlos David Prieto et de son physio l'ex-athlète d'élite Oscar Vicente) est arrivé sans problème sur la grande île d'Hawaii pour pouvoir s'acclimater correctement pendant deux semaines et s'entraîner aux parcours auxquels il fera face samedi 13 pour octobre.

Le galicien sait déjà de l'extérieur ce qu'est cet Ironman, puisque il a été deux fois spectateur, mais pour ses débuts en tant que participant et aspirant également à la victoire, cette période de deux semaines était nécessaire.

Ils sont logés à environ huit kilomètres le long de la côte au sud du point de départ et de but, idéal pour les routes sur le côté mais avec une certaine tranquillité pour ne pas être au cœur du centre névralgique.

L’entraînement qu’il suit actuellement n’a pas pour but d’améliorer son niveau, mais simplement d’aller au rythme de la compétition dans certaines parties du parcours: "Les premiers jours ont été très doux, pour s'adapter au changement d'heure. Déjà à la fin de la semaine, j’ai fait des sessions plus longues avec certaines sections à un bon rythme mais sans atteindre les distances de l’Ironman.

À vélo, trois heures et demie le mercredi est la plus longue que je fasse mercredi et la course que je veux faire sur les kilomètres 24 le vendredi de cette semaine.

De là à mardi, je ferai des séances calmes avec une certaine intensité. et depuis mercredi tout simplement bouger le corps sans forcer, pour bien se reposer au samedi ».

Donc, il n'a pas fait cette session en cours de huit répétitions d'un kilomètre à 2'50 " chacun qui a circulé à travers les réseaux sociaux. C'était une blague par Sebastian Kienle pour hacher Lionel Sanders et Patrick Lange ; faire cela serait contre-productif devant un Ironman mais beaucoup de gens, même certaines pages Web parmi lesquelles Triathlon News ne se trouve pas, l'ont cru et l'ont publié.

Dans la semaine précédant l'Ironman, vous devrez également respecter les engagements de presse habituels, à savoir les sponsors (par exemple, la présentation mondiale du vélo que vous utiliserez, la dernière version du "chèvre" Specialized Shiv, avec laquelle vous vous êtes déjà entraîné. ) et des actes de l’organisation, ce à quoi il est habitué de tant d’autres triathlons, mais qu’à Hawaii, compte tenu de l’espoir qu’il y aura à ses débuts une grande répercussion.

Photo: Iroman