Carlos López, "si tu peux". Le triomphe d'un travailleur classé pour kona en tant que professionnel.

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Un triathlète peut-il travailler 40 des heures par semaine et se qualifier pour le championnat du monde Ironman à Kona en tant que PRO?

La réponse est OUI.

Carlos Lopez est un exemple de ceci, une personne avec son travail des heures hebdomadaires 40 en tant que publicité de matériel chirurgical qui a réussi à se qualifier pour le Championnat du Monde Kona comme PRO, avec le système de notation KPR dur.

Nous avons parlé avec Carlos, le triathlète Skechers, pour nous dire que c'est une semaine où il combine entraînement, travail et famille.

Lundi

• 6h sonne le réveil.
• Je prépare les petits déjeuners en famille. Noé, Agnès (ma soeur) et moi. Et la collation de l'école de David.
• Aussi fini de préparer la nourriture de Noe et Ines qui mangent au travail.
• 6: 40 Je pars à la maison.
• 7: 15 Première session de formation sur l'eau. Entre 3500 et 4500.
• 8: 30 Je vais travailler soit pour faire des visites, soit pour subir une intervention chirurgicale afin d'assister mon matériel chirurgical.
• 13: 30 Je termine et je cours là où je me fais prendre. Tournage entre 50'-70 '.
• Douche et manger
• 15: 30 Je retourne au travail jusqu'à la fin. Jours au 18h et autres au 20h.
• Et fin de journée avec séance de gym.

Mardi

• 6h sonne le réveil.
• Comme chaque jour je prépare les petits déjeuners en famille, le snack de David et la nourriture de Noe et Ines.
• 6: 40 Je pars à la maison.
• 7: 15 première session d'eau 4000.
• De 8: 30 à 13h travail
• De 13: 30 à 15: vélo 45.
• De 16h à 19 / 20h je retourne au travail.
• Et pour la maison.

MERCREDI

• 6h sonne le réveil.
• Comme chaque jour je prépare les petits déjeuners en famille, le snack de David et la nourriture de Noe et Ines.
• 6: 40 Je pars à la maison.
• 7: 15 pour arroser 4000mts
• De 8: 45 à 13h travail
• 13: 30 à 14: session 45 sur la bonne voie
• Douche et manger
• Je travaille à nouveau entre 1h et 2h.
• Et départ en vélo de 2h / 3h.

Jeudi

• 6h sonne le réveil.
• Comme chaque jour je prépare les petits déjeuners en famille, le snack de David et la nourriture de Noe et Ines.
• 6: 40 Je pars à la maison.
• 7h à l'eau longue session de 6000.
• De 9h à 17h, je travaille avec 30 'pour manger quelque chose.
• En partant, je fais d'habitude un vélo ou une course.

Vendredi

• 6h sonne le réveil.
• Comme chaque jour je prépare les petits déjeuners en famille, le snack de David et la nourriture de Noe et Ines.
• 6: 40 Je pars à la maison.
• 7h Je pars pour rouler le jeûne.
• De 9h au travail 13h.
• De 13: 30 à 14: 30 nageant avec 4000mts
• Douche et manger et je retourne au travail 2h.
• Lorsque vous quittez le sol, faites une séance de vélo et de gymnastique.

SAMEDI / DIMANCHE

Les samedis et les dimanches, j'en profite pour les longs voyages à vélo, les transitions à vélo + les courses à pied ... en tenant compte du fait que certains week-ends je suis de garde

Photo Presse Carlos / Marcel Hilger

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