Miquel Blanchart "le test de référence en Espagne a toujours été et est IRONMAN Lanzarote"

Nous avons interviewé le triathlète catalan sur sa participation à la course où il cherchera la victoire dans sa troisième participation

 

 

Le prochain 23 de mai le triathlète catalan Miquel Blanchart va disputer son troisième Ironman Lanzarote où 2º a été dans les deux dernières éditions avec l'intention d'émuler Eneko Llanos y Victor del Corral et être le troisième Espagnol à remporter la victoire à Puerto del Carmen. Avant le grand rendez-vous, nous avons parlé avec Miquel qui nous a dit comment sa préparation a été ces mois et comment il fait face à la compétition de Lanzarote
 

- Bonjour Miquel, que diriez-vous de tout? Inévitablement, la première question ne peut être autre que celle de savoir comment vous avez terminé la saison dernière au cours de laquelle vous avez contesté 5 IM, en terminant avec deux d’entre elles en seulement 8 days. Comment s'est passée la récupération après ce dur effort?

La vérité que dès le premier instant la reprise a été très étudiée pendant quelques mois avec mon coach Carles Tur. Nous savions que l'ordre des tests était important puisque la MI de Majorque était plus exigeante que Barcelone, nous avons fait un très bon élevage au cours des deux dernières semaines avec récupération élevée de glucides et un pourcentage élevé de protéines, en plus de la supplémentation en fer et des vitamines. Le travail quotidien de physiothérapie aux mains d'Ars Salut était également très important.

- Comment se sont déroulées les formations ces derniers mois avant Lanzarote?

Ces derniers mois se sont concentrés en termes de concentrations, la première était en Janvier à Majorque où je me trouvais sur la formation 10 jours avec l'équipe cycliste professionnelle MTN-Qhubeka où nous avons fait le premier bloc majeur du cyclisme est mon point faible et à cette concentration, il J'ai beaucoup travaillé Au bout d'un mois et demi, nous avons fait une autre étape à Lanzarote pendant deux semaines et finalement à la mi-Avril, nous effectuerons une concentration hauteur de police dans Romeu avant la compétition Lanzarote.

 

Miquel Blanchart

- Quels sont vos objectifs principaux pour ce 2015?

L'objectif principal est de se qualifier pour le monde de la messagerie instantanée Hawaii, pour que je prends mon IM Lanzarote, par la suite un 70.3 à Kraichgau en Allemagne en vue de l'IM Fankfurt où j'espère obtenir suffisamment de points pour fermer le tri Kona.

- Quelles sont les raisons qui vous ont amené à reprendre la compétition à Lanzarote?

La première raison est que depuis mon enfance, j'ai commencé à m'entraîner au triathlon, le test de référence en Espagne a toujours été et reste à Lanzarote. Depuis que j'ai fait mes débuts sur l'île, 2 seasons est un test que j'aime beaucoup, en particulier pour le sens qu'il a pour moi le triathlon: "Une île, le vent, la dureté du circuit, l’histoire de cette course, etc ..." et j’ai aussi vu que j’étais bon dans cette course, qui pourrait gérer beaucoup de "difficultés" du cyclisme avec un solide courir à pied

 

Miquel Blanchart

 

- Il est amusant de penser que le fait de faire du vélo dans votre segment "plus faible" vous attire tellement comme un message instantané pour les "cyclistes" avec un circuit aussi difficile ...

Oui, eh bien, la vérité est que les fois où je l'ai fait ont été bons pour moi. Un test si difficile qu'il puisse y avoir des "explosions" dans le marathon pour ceux qui pédalent ... et devient une compétition "pour voir qui peut supporter le KO mieux"

- Qu'avez-vous appris de cette année à la suite de vos expériences à Lanzarote?

Après deux deuxièmes places dans ce 2015 je vais avec l'intention de gagner, par l'expérience d'autres années, je l'espère être un peu mieux dans le cyclisme et essayer également la course de la tête plus après la baignade. Je gère le temps bien en théorie-moi tout d'abord dans le T2, je l'espère à moins que la race de la tête » 15, je suis confiant dans mon muco marathon puis de se battre pour la victoire.

- Selon vous, quel est le domaine où le vélo peut être le plus endommagé?

Mon quartier préféré est le parc national de Timanfaya, où vous êtes encore «frais» mais le point de départ est lorsque vous commencez à faire face au Mirador del Rio, les rampes précédentes et ensuite vous avez la route côtière qui mène à la région de Nazaret. C'est le point où les différences sont les plus ouvertes et où vous pouvez perdre la course. Pour terminer les 15 derniers kilomètres, vous voulez déjà descendre du vélo tout ce qu'il faut.

Et comment affrontez-vous le marathon?

Je me dis que je dois être humble, "ne pas aller trop malin" et je commence à courir de moins en plus, en essayant de passer sous 4 'le km. La vérité est que j'ai beaucoup de confiance dans ma carrière de course.

- Enfin, quel conseil donneriez-vous aux milliers de participants qui seront avec vous dimanche et aux autres pros à la sortie de Puerto del Carmen?

La première chose est qu'ils n'ont pas peur de la course, mais sans perdre le respect de l'Ironman, la ténacité élimine dans le test lui-même, la distance et le temps. Nager sans stress, à vélo, commencez calmement, avec un bon rythme, sans hâte mais sans pause et en économisant toujours pour le marathon. Même s'ils ont du «rush» sur le vélo, ils le gèrent bien et gèrent les efforts. Bref, «soyez humble et réservé».

- Merci beaucoup pour l'interview Miquel, à la prochaine 23 May à Puerto del Carmen. Beaucoup d'humeurs.

Merci à vous et salutations à tous les lecteurs de Triatlon News.

Juan José Martí

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