5 accessoires pour améliorer la natation
Nous vous expliquons certains des accessoires les plus utiles pour améliorer votre technique et vos temps de natation
L'utilisation d'accessoires dans la pratique de la technique vous aidera non seulement à atteindre vos objectifs, mais rendra les entraînements moins monotones.
Pull Buoy
Palmes Cressi Light, Unisexe, Blanc, 39-40
22,99€ Disponible(s)
Caractéristiques
- La structure de l'aileron place la poche de pied à mi-hauteur de la pelle pour que la transmission de la force soit efficace, avec un battement progressif et agréable pour le nageur
- Il combine trois matériaux différents dans sa structure: polypropylène pour la partie supérieure et la zone de la semelle, élastomère de renfort arrondi dans le profil inférieur de la tige
- Profitez de toute l'expérience de Cressi-sub en tant que fabricant de palmes pour la plongée et l'apnée depuis 1946 dans: l'anatomie des poches de pied, les matériaux, la conception et la production. Tous ces processus sont réalisés à 100% dans l'usine Cressi-sub de Gênes (Italie)
- Mettre en évidence les proportions de la base Cressi-sub last, qui évolue constamment pour s'adapter aux variations morphologiques que les habitudes chaussantes ont provoquées dans les proportions moyennes du pied européen.
- Pour les entreprises situées sur le littoral, l'option d'une nageoire courte à haute résistance est également particulièrement intéressante comme aide au mouvement et à la protection pour le snorkeling léger, en particulier dans les zones rocheuses.
Si vous lisez cet article, vous savez probablement à quoi sert cet accessoire, mais nous vous le dirons juste au cas où: la bouée de traction sert à développer les muscles du train supérieur, qui est situé entre les jambes et nous aidera à développer force et technique.
Nous avons choisi le Speedo: Elite, Achetez-le Amazon pour seulement 17,31 €.
Table de natation
Finis - Tube respiratoire pour la natation, jaune
Caractéristiques
- Valable pour tous les styles de natation: il ne bouge pas, même dans les virages.
- Soupape de décharge à sens unique: Permet de vider facilement le tuyau d'eau.
- Améliore la position: Élimine les tensions dans le dos, le cou et les épaules.
- Maximise l'oxygène: Augmente la capacité aérobie.
- Conçu pour le style libre: sa forme incurvée favorise la position correcte de la tête avec le regard baissé.
Un accessoire probablement encore plus habituel que le précédent. Vous l'avez utilisé à de nombreuses reprises, mais savez-vous quel est l'objectif de la table de natation? Contrairement au produit précédent, cela nous permettra de nous concentrer sur la technique de notre train intérieur, ce qui nous aidera à améliorer le coup de pied et à augmenter la force de nos muscles.
Nous répétons avec Speedo, cette fois avec son coup conseil . Achetez-le Amazon pour seulement 13,95 €.
Mitaines de natation
Avec ces pelles, nos mains couvriront une plus grande quantité d'eau, donc chaque coup nécessitera un effort plus important. De plus, les moufles accentuent les mouvements, nous obligeant à nager correctement pour avancer. Avec eux, nous allons augmenter notre force et améliorer la technique du coup.
Nous avons opté pour Les mitaines de Finis . Achetez-le Amazon pour 20,52 € (taille moyenne)
Fins
Vous les aurez souvent utilisés et nous vous dirons aujourd'hui tous les avantages qu’ils ont pour votre entraînement à la natation. Tout d'abord, ils peuvent vous aider beaucoup avec la technique si vous remarquez que vos pieds sont croisés en donnant le coup de pied. Bien sûr, nous allons améliorer la force et obtenir un plus grand coup de pouce. Ils sont fortement recommandés pour ceux qui commencent dans ce sport.
Une bonne option sont les Cressi Lumière Achetez-le Amazon au prix de 19,90 €.
Snorkel
Aussi appelé "tube respiratoire". On pourrait dire que cela a été incorporé dans l'entraînement à la natation récemment. Son utilité réside dans le fait que le besoin de tourner la tête pour respirer est éliminé: on peut aller avec une tête droite. Cela nous aidera à nous concentrer sur le coup et un style de nage en douceur, très nécessaire chez les triathlètes.
Nous avons choisi le Tube respiratoire Finis, Achetez-le Amazon par 22,95 €
Est-ce que vous en utilisez régulièrement dans vos entraînements? Après avoir lu les descriptions, envisagez-vous d’intégrer ces accessoires dans votre routine? Est-ce qu'il manque des accessoires que vous considérez utiles pour la natation?
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