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Conseils pour choisir vos chaussures Skechers

Lorsque vous avez des chaussures très utilisées et que vous devez les renouveler, souvent vous ne savez pas quel type de chaussures choisir.

Dans cet article, nous allons vous guider afin que vous sachiez comment choisir de bonnes baskets, comme celles que possède la marque. Skechers Perfomance pour la course d'asphalte.

Il y a beaucoup d'athlètes qui portent leurs chaussures et on met en avant les médias Lionel Sanders o Miquel Blanchart, l'un des meilleurs coureurs de l'IRONMAN national.

En fait, Miquel a déjà un nouveau défi, descendre à 2h40 dans le marathon d'un IRONMAN, quelque chose de très difficile qui implique une bonne génétique, une bonne préparation et des matériaux comme les chaussures Skechers qu'il utilise dans toutes les compétitions.

Conseils pour choisir vos chaussures Skechers

Que dois-je prendre en compte lors du choix des chaussures?

  • Le rythme de la course
  • Le type d'empreinte
  • Le poid
  • Que voulez-vous pour eux, formation, compétition
  • Distance dans lequel tu vas concourir

Ce sont les 6 axes à prendre en compte réussir à choisir des baskets

Hyper BurstTM, la clé

L'Hyper BurstTM est un nouveau composé exclusif créé par Skechers en saturant un solide morceau d'EVA.

Toutes les chaussures avec le Technologie Hyper BurstTM offre la semelle intercalaire la plus légère et la plus résistante que la marque ait proposée à ce jour, garantissant la qualité, la légèreté et la durabilité de la chaussure.

Rythme de carrière

Courir à 5h20 n'est pas la même chose que courir à 3h30, il est donc très important de connaître son rythme de "croisière" lors du choix des chaussures.

Sans courir rythmes élevés, vous en aurez un bonne technique de carrera et ce dont tu as besoin c'est légèreté dans la chaussure, alors que, si vous allez des taux plus bas, Tu vas devoir choisissez celui qui a un bon amorti.

Ceci est un exemple de rythmes et de motifs

1er Moins de 4:00 min / km:

2ème Entre 4 et 5 min / km

3e Plus de 5 min / km

Le type d'empreinte

Tout le monde sait qu'il y a différents types de coureurs selon le type d'empreinte ayant. Nous avons le pronateur, le supinateur ou le coureur neutre.

  • El pronateur faire pivoter la cheville dans le pied en marchant
  • El Supinateur faire pivoter la cheville vers l'extérieur du pied lorsque vous marchez
  • El coureur neutreou c'est celui qui n'a pas une pronation ou une supination très prononcée.

Pantoufles neutres: Toutes les chaussures Skechers sont neutres, à l'exception des Skechers va courir Forza 4, qui ont un léger contrôle de la pronation.

Baskets Pronator: Léger contrôle de la pronation dans le Skechers va courir Forza 4.

Poids du coureur

Il en va de même pour le poids de l'athlète., plus le poids est faible, plus la chaussure devra être légère.

Si tu as un poids plus élevé, il est très important de choisir chaussures avec un très bon amorti pour éviter de futures blessures

Ceci est également influencé par technique de course, car si ça ne marche pas bien, vous irez sûrement «talon»Et vous avez besoin de plus d'amorti, mais si vous êtes de ceux qui fonctionnent bien, vous pouvez chercher un modèle qui en a moins.

Ceci est un exemple:

1er homme de 65 kilos, 50 kg Femmes:

2ème jusqu'à 80 kg hommes, 60 kg femmes:

3e jusqu'à 90 kg hommes, 75 kg femmes:

Entraînement, compétition

Ce n'est pas la même chose d'avoir des chaussures d'entraînement que des chaussures de compétition.

Dans le premier cas, ce sont des pantoufles qui vont faire de nombreux kilomètres, donc ils doivent être résistant confortable et amorti.

Dans le cas du concours, le soi-disant «en volant»Qui sont plus léger, extensible, amorti bas et qu'ils sont conçus pour des compétitions et des entraînements de qualité. Puisque sa robustesse est moindre

Distance de compétition

En cas de distance, nous devons également tenir compte du type de chaussures que nous utilisons

S'ils vont être faits courses de moyenne et longue distance il est important d'avoir un bon amorti paPour protéger nos articulations lors de la course, la fatigue est plus importante.

En distances plus courtes, l'idéal c'est utilisez les dépliants,

Voici un exemple basé sur les distances parcourues:

Skechers un excellent choix

Comme vous l'avez vu, la marque Skechers propose une large gamme de modèles pour tous les types d'athlètes.

Avec de nombreuses années d'expérience dans le sport, c'est un excellent choix lorsqu'il s'agit de choisir des chaussures de qualité pour pratiquer notre sport préféré.

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