Nouveau livre de triathlon: Entraînement de triathlon
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Le livre qui vous guidera vers le succès de votre premier triathlon
Ce livre vous offre un Plan de formation des phases mondiales
description du produit
Programme de formation global
Natation, vélo et course à pied. Si vous êtes touché par la combinaison de ces trois termes, alors vous avez besoin de ce livre. Écrit par les experts de USA Triathlon (USAT), la plus grande organisation multisports au monde, ce livre fournit des stratégies, des secrets et des astuces pour vous préparer à votre premier triathlon olympique de distance ou de sprint.
cette ce n'est pas un autre programme généraliste applicable à tous les cas et sans aucune spécificité. Le livre a été conçu pour que vous vous concentrez sur la formation dont vous avez le plus besoin. Un niveau de départ est établi dans chacune des trois modalités: natation, cyclisme et course à pied. Les niveaux de formation de bronze, d'argent et d'or pour chaque modalité sont exposés, qui sont également combinés et adaptés à vos besoins, objectifs et style de vie.
TECHNIQUE
ISBN: 978-84-16676-53-8
Référence: 500649
Editorial: Tuteur
Liaison: Rustique
Nombre de pages: 264
Largeur: 17 × 24 cm
Prix sans TVA: 20,19 €
Prix avec TVA: 21,00 €
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