Nager dans les eaux libres avec Nabaiji et Decathlon

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Le printemps est là et, avec lui, commence à s'entraîner pour des croisières en eau libre. et de Decathlon, ils veulent vous donner quelques conseils afin que vous puissiez profiter du sport autant que possible

 C'est pourquoi depuis Décathlon et sa section spécialisée en natation Nabaiji , donnez-nous ces quatre conseils et présentez-nous leurs nouveaux produits pour cette saison

Orientation

Un facteur important dont nous devons tenir compte lorsque nous nageons en eau libre est que notre orientation sera affectée. Il est recommandé, chaque trait 10 ou 12, d'avancer la tête.

Comment pouvons-nous le faire?

Nous pouvons donner des coups plus forts à 3 ou 4 pour obtenir plus de propulsion, gagner un champ de vision plus large et ainsi ne pas perdre le rythme que nous avions.

Position:

La position de notre corps est également très importante, nous devons le prendre aussi horizontal que possible. Nous devons empêcher nos pieds de tomber parce que, si nous le faisons, nous créerions une plus grande résistance et nous devrions faire un plus grand effort.

Sécurité:

Pour que notre pratique soit enrichissante, nous ne pouvons pas oublier la sécurité. Nous vous recommandons de toujours partir accompagné. Si ce n'est pas possible, n'oubliez pas de prendre votre bouée de signalisation et de dire à quelqu'un près de l'endroit où vous allez vous entraîner et combien de temps vous allez passer.

Emplacement:

Quand on compétitionne en eau libre, au départ, on vit un moment d'agglomération. Pour cette raison, nous conseillons de nous placer stratégiquement. Nous pouvons nous positionner bien de manière centrale et sortir très fort ou, peut-être, de plus latéral, évitant ainsi de frapper avec d'autres nageurs.

Nouveaux produits en eau libre

Lunettes SPIRIT

Lunettes de natation Avec un large champ de vision et très confortable, grâce à ses soins du visage flexibles qui s'adaptent parfaitement à la forme du visage pour assurer une excellente étanchéité. PVP: à partir de 14'99 €

Champ de vision: très large, de 135º-150º, pour voir tout ce qui se passe autour de vous.

Stabilité: excellente grâce à sa flexibilité et à son design hydrodynamique. Composant anti-UV et traitement anti-buée.

OWSWIM chapeau

Un capuchon en néoprène pour garder la tête au chaud pendant les séances de natation en eau libre, avec une température comprise entre 14 ºC et 18 ºC. PVP: 14'99 €

Isolation thermique: n3 mm d'épaisseur en eoprèner qui fournit un confort optimal lors de la baignade en eau libre.

Protection solaire: bonnet de bain pour l'extérieur protection contre les rayons UV.

Composition: tissu principal 10% polyamide et 90% néoprène.

Combinaison néoprène OWSWIM 4 / 3

Maillot de bain conçu avec néoprène de 4 mm dans le torse et les jambes, pour protéger le corps contre le froid, et 3 mm dans les bras et les épaules, pour offrir une excellente liberté de mouvement. Femme PVP: 129'99 € PVP homme: 129'99 €

Protection solaire: maillot de bain pour l'eau libre avec protection contre les rayons UV. Avis de l'utilisateur: 4,6 / 5

Isolation thermique: Néoprène de 4 mm dans le torse et les jambes pour nager dans les eaux entre 14 ° et 18 °.

Liberté de mouvement: néoprène de 3 mm. Permet la rotation de l'épaule sans déranger.

Facile à mettre et à enlever: néoprène Flexible sur les membres pour enlever le costume facilement.

Qualité de glissement: Full Glide-Skin néoprène, pour Minimiser la résistance à l'eau

Plus d'informations: https://www.decathlon.es/C-1038428-aguas-abiertas