De quel matériel ai-je besoin pour m'entraîner avec le roller ?

Si vous faites partie de ceux qui veulent profiter du temps passé à faire de l'exercice à la maison, utiliser le vélo avec un rouleau est une excellente option.

En plus de l'entraîneur, vous devez acheter d'autres articles essentiels pour vivre une meilleure expérience et parcourir le plus grand nombre de kilomètres à vélo sans quitter la maison.

Le tapis, un élément essentiel

La tapis roulant Il est nécessaire de protéger le sol de la sueur produite lors de l'utilisation du vélo. Si vous avez des sols en bois ou en parquet, cet élément ne devrait pas manquer lorsque vous vous entraînez avec le rouleau.

Avec le tapis, vous améliorez la sécurité pendant l'entraînement, grâce à ses propriétés antidérapantes, vous avez une plus grande stabilité lors de l'utilisation du vélo sur le rouleau.

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Dernière mise à jour : 26 février 2024 02:05

En outre, le tapis roulant réduit les vibrations pendant l'entraînement, avec cette couche supplémentaire, vous évitez de déranger les voisins du bas en raison de fortes vibrations, ils ont même la capacité d'isoler le bruit, de sorte que vous ne dérangerez personne près de chez vous.

Il existe plusieurs marques bien connues, telles que Wahoo ou Tack, qui proposent un tapis roulant de bonne taille et à un prix abordable, bien qu'un tapis de yoga typique puisse faire le même travail.

table à rouleaux

La table à rouleaux C'est un produit non essentiel, mais il offre un plus grand confort dans différents cas.

Avec le tableau, vous avez à portée de main plusieurs fournitures de base pour l'entraînement, comme de l'eau, une serviette pour sécher la sueur ou des barres énergétiques, de cette façon, vous optimisez l'entraînement.

Vous pouvez également utiliser le table à rouleaux pour placer l'ordinateur portable ou la tablette et regarder des vidéos ou lire pendant que vous vous entraînez, par exemple. Avec cela, vous rendrez l'entraînement à vélo plus divertissant et passerez plus rapidement, une bonne option si vous commencez à l'utiliser et que vous souhaitez créer l'habitude.

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Il existe différents modèles de tailles et de styles différents, choisissez celui qui convient à l'espace disponible et à vos goûts.

vélo sans sueur

Si vous faites partie de ceux qui transpirent beaucoup lorsqu'ils s'entraînent à vélo, vous aurez besoin d'un couverture de sueur ou garde, l'accessoire est monté du guidon à la tige de selle, exposant la partie supérieure, la tête et la potence.

Toute goutte de sueur et éclaboussures de la boisson tombera sur le protecteur, qui s'adapte facilement à n'importe quel vélo, principalement avec du velcro.

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La couverture de sueur ou garde Il est fabriqué avec des matériaux absorbants efficaces de haute qualité, ils ont même une poche frontale transparente pour placer le mobile. De plus, cet accessoire est très bon marché, vous n'avez donc aucune excuse pour ne pas l'acheter.

Entraînement avec le mobile

Parfois, il est impossible de mettre le mobile de côté, même lorsque vous vous entraînez. Si vous aimez regarder des vidéos ou consulter les réseaux sociaux, vous pouvez acheter un support mobile sur le guidon et ayez toujours votre mobile à portée de main.

Vous pouvez placer le support dans un endroit proche, sans risque de chute et il sera dans une position confortable pour que vous puissiez consulter les réseaux sociaux, écouter de la musique ou regarder des vidéos pendant que vous vous entraînez.

Sur le marché, vous ne trouvez pas seulement support mobile sur le guidon, il existe également des modèles capables de supporter le poids d'une tablette, une autre bonne option si vous préférez un appareil avec un écran plus grand.

Ou si vous préférez avoir l'ordinateur portable à proximité, vous pouvez également trouver des supports avec suffisamment d'espace pour le placer

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