Une star du fitness dirigera 50 ironmans aux jours 50 pour une cause caritative

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Athlète de fitness et mère de trois enfants, Ashley Horner, 34 ans, a annoncé qu'elle relevait ce défi pour soutenir un orphelinat en Haïti. 

Pas la première fois Ashley Horner fait du triathlon, bien qu'il n'ait jamais fait un défi comme celui de Terminez les triathlons de distance 50 Ironman en seulement 50. Le défi commencera le 12 d’août en Haïti. 

 

À l'exception du premier et du dernier Ironman qui les fera en Haïti, Horner affrontera le reste aux États-Unis, les circuits seront téléchargés sur Strava

"Je suis tombée amoureuse d'Haïti la première fois que je suis allée et j'étais plusieurs fois avec mes propres enfants à l'orphelinat Maison Fortunédit Horner. "Chaque jour, MFO sert plus que des repas 700, enseigne plus que des enfants 300 et offre des foyers stables pour presque tous les garçons et filles 200" .

Tous les fonds collectés via la page PuissantCause "Iron Woman" sera reversé à la fondation qui soutient l'orphelinat, selon Horner. En ce moment, il a déjà amassé 3.000 XNUMX $

Horner n'est pas la première fois à faire un défi de ce style, L'année dernière, il a parcouru des kilomètres de course à pied à travers les montagnes d'Haïti.Amasser 65.000 6 $ pour le même orphelinat. A cette occasion, elle a subi une grave blessure à la cheville gauche qui l'a laissée sans courir pendant 50 mois, mais elle dit qu'elle fait face au défi du 100 Ironman pratiquement à XNUMX%.

Ashley Horner courra 50 Ironman en 50 jours

Comme il est un athlète de fitness, il a adapté son alimentation à ce nouveau défi. "Je suis sur un régime riche en graisses et en glucides, avec des glucides ajustés pour résister à un entraînement plus dur.

Cette périodisation glucidique est utilisée par un grand nombre d'athlètes d'ultra-endurance, et s'apparente aux techniques utilisées par certaines équipes cyclistes professionnelles", explique-t-il.

"La plupart de mon entraînement matinal est à jeun. J'ai fait suffisamment de courses de fond pour savoir qu'en regardant vers l'avenir, je peux planifier ce que je pense que mon corps va vouloir et ce dont il aura besoin, mais quand vous courez vraiment, vous voudrez peut-être quelque chose de complètement différent.

Par conséquent, tout au long de ces longues journées, j'essaierai que tout ce que j'ai pratiqué reste le même; Cependant, je nourrirai mon corps avec tout ce que je veux juste pour garder le réservoir plein " .

Plus d'informations: https://www.ashleyhorner.co

Informations via triathlete.com / photos ashleyhorner.co

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