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Carolina Routier reprend l'entraînement trois mois après sa course

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Fin avril dernier, nous avons reçu la mauvaise nouvelle que Carolina Routier avait été écrasée à Banyoles pendant l'entraînement, devant être admise à l'hôpital Josep Trueta de Gérone.

Dans le passé Edmonton WTS, le triathlon espagnol a connu trois grandes joies. D'abord la victoire de Mario Mola où il était sur son troisième titre mondial. Deuxièmement, le retour de Fernando Alarza rivaliser avec les meilleurs après quelques semaines de blessure. Mais la plus grande joie était d'y voir Carolina Routier très récupéré après le courir souffert en avril dernier.

Formation Carolina Routier

Après l'accident dur, la partie médicale de Caroline C'était impressionnant: fracture de Malar, fractures multiples dans les côtes, fracture de la clavicule, fracture de l'omoplate complexe, pneumothorax traumatique, hémothorax traumatique, contusion pulmonaire y entorse du genou.

Le monde entier du triathlon s'est mis en quatre pour l'encourager, lui souhaitant un prompt rétablissement. Un exemple de ceci était Isora Sosa, qui a remporté la coupe d'Asie au Népal quelques jours après l'accident de Carol et à qui elle a dédié sa victoire. Plus tard Mario Mola Il a également remporté trois WTS avec Carolina toujours en mémoire.

Si Mario Mola a la coupe du monde "presque" entre ses mainsLà où il n'a besoin que d'une huitième place dans la grande finale de la Gold Coast, une grande partie du "blâme" est due à Carolina Routier. Son exemple, sa force à se remettre de blessures et les progrès qu'elle a réalisés au cours de ces mois ont été une force motrice pour Mario d'être plus fort chaque jour.

Nous avons contacté Caroline Routier afin que vous puissiez nous dire comment se passe le rétablissement et le retour à l'entraînement.

Bonjour Carol, la première chose, pour te dire que nous sommes très heureux de te voir ainsi guéri et que tu as déjà pu commencer l'entraînement. Comment ont été les premières semaines de récupération?

Avec le soutien de ma famille et la joie de voir les bons résultats de Mario aux tests des Bermudes et de Yokohama, la vérité est que les premières semaines se sont écoulées assez rapidement.

Pendant la période que j'ai passée à l'hôpital, je me suis sentie très soutenue et cela a sans aucun doute rendu tout beaucoup plus supportable.

Et après les opérations, comment avez-vous commencé la réhabilitation?

Je suis allé et je travaille tous les jours avec mon physiothérapeute Pepe Miota et nous nous sommes principalement concentrés sur la mobilité des épaules.

En même temps, je faisais des exercices de respiration pour retrouver la capacité pulmonaire.

Maintenant comment ça va?

Je suis heureux et motivé pour continuer à m'améliorer et à progresser avec mes blessures. Chaque jour qui passe est une nouvelle opportunité d'être meilleur que le précédent.

Quand avez-vous commencé à nager et à faire du vélo?

Trois mois après l'accident, j'ai commencé à faire un vélo d'exercice, car il était recommandé pour le genou, ainsi que d'entrer dans l'eau pour commencer à bouger mon bras.

Quand pensez-vous recommencer?

Progressivement, je reprends l'entraînement et j'espère travailler normalement dans les trois disciplines au cours du prochain mois ou mois et demi.

Et comment rivaliser?

Pour le moment je me concentre sur une bonne récupération et je ne fixe pas de date de retour à la compétition. Pourtant, je fais de mon mieux pour revenir au plus vite.

Merci beaucoup Carol, nous espérons que tout se passe bien et nous pouvons vous voir en compétition dès que possible

Photos gracieuseté de Carolina Routier

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