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Carolina Routier reprend l'entraînement trois mois après sa course

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À la fin de Avril, nous avons reçu les mauvaises nouvelles que la Caroline avait été frappé Routier à Banyoles alors que la formation et a dû être admis à l'hôpital Josep Trueta de Gérone.

Dans le passé Edmonton WTS, le triathlon espagnol a eu trois grandes joies. D'abord la victoire de Mario Mola où il a commencé son troisième titre mondial. Deuxièmement, le retour de Fernando Alarza en compétition avec les meilleurs après quelques semaines de blessure. Mais la plus grande joie était d'y voir au but Carolina Routier très récupéré après le courir souffert en avril dernier.

news_08_carolina-routier-2 Carolina Routier reprend l'entraînement trois mois après sa course au News Triathlon

Après le dur accident, la partie médicale de Caroline C'était impressionnant: fracture de Malar, fractures multiples dans les côtes, fracture de la clavicule, fracture complexe de l'omoplate, pneumothorax traumatique, hémothorax traumatique, contusion pulmonaire y entorse du genou.

Tout le monde dans le triathlon s'est tourné vers elle, lui envoyant des encouragements et lui souhaitant un prompt rétablissement. Un exemple de cela était Isora Sosa, qui a remporté la Coupe d'Asie du Népal quelques jours après l'accident de Carol et à qui il a dédié son triomphe. Plus tard Mario Mola Il a également remporté trois WTS avec Carolina toujours en mémoire.

Si Mario Mola a le monde "presque" entre ses mainsLorsque les besoins que la huitième place dans la Grande Finale Côte en or une grande partie de la « culpabilité », il est grâce à Carolina Routier. L'exemple de sa force pour récupérer des blessures et les progrès qui ont pris ces derniers mois ont été de Mario plus fort chaque jour ce moteur d'entraînement.

Nous avons contacté Caroline Routier pour nous dire comment est la récupération et le retour à la formation.

Bonjour Carol, tout d'abord, disons que nous sommes très heureux de vous voir ainsi récupérés et que vous avez déjà commencé à vous entraîner. Quelles ont été les premières semaines de récupération?

Avec le soutien de ma famille et la joie de voir les bons résultats des tests Mario aux Bermudes et Yokohama, le fait est que les premières semaines ont passé très vite.

Pendant la période que j'ai passée à l'hôpital, je me suis senti très soutenu et cela l'a rendu sans aucun doute beaucoup plus supportable.

Et après les opérations, comment avez-vous commencé la réhabilitation?

Je suis allé et je travaille tous les jours avec mon physiothérapeute Pepe Miota et nous nous sommes principalement concentrés sur la mobilité des épaules.

En même temps, je faisais des exercices de respiration pour récupérer la capacité pulmonaire.

Maintenant comment vas-tu?

Je suis heureux et motivé pour continuer à progresser et à progresser avec mes blessures. Chaque jour qui passe est une nouvelle opportunité d'être meilleur que le précédent.

Quand avez-vous commencé à nager et à faire du vélo?

Trois mois après l'accident, je commencé à faire vélo d'exercice, car il a été recommandé pour le genou et d'entrer dans l'eau pour commencer à bouger le bras.

Quand prévoyez-vous de courir à nouveau?

Peu à peu, je retourne à la formation et j'espère travailler normalement avec les trois disciplines au cours des prochains mois ou mois et demi.

Et pour concurrencer?

Dans ces moments, je me concentre sur la récupération et je ne mets pas de date pour revenir à la compétition. Malgré cela, je fais tout mon possible pour revenir le plus rapidement possible.

Merci beaucoup Carol, nous espérons que tout va si bien et que nous pouvons vous voir en compétition dès que possible

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