Club la Santa, le paradis sportif des triathlètes

Vous pouvez pratiquer plus que des sports 80 et un programme complet d'activités sportives 500 par semaine

El Club La Santa bénéficie d'un emplacement privilégié dans la partie nord-ouest de l'île de Lanzarote.[pas_de_coup]

En raison du climat de l'île, avec températures chaudes toute l'année et ses eaux cristallines, c’est l’endroit idéal pour pratiquer du sport tout au long de la saison.

Il a la possibilité de pratiquer plus que le sport 80 et un vaste programme de Activités sportives 500 une semaine enseignée par des professionnels spécialisés.

Ce programme d’activités et la jouissance de les installations sportives sont incluses dans le prix de logement, de sorte que vous n'aurez pas d'excuses pour en profiter.

Triathlon News vous dit de première main

Comment pourrait-il en être autrement, de Triathlon News nous passons à Club La Santa Vivre à la première personne le paradis sportif des triathlètes:

La natation

 Vous ne trouverez pas un endroit égal pour faire vos exercices de natation, avec Pools 3 de compteurs 50 avec les rues 8 chacun d'eux et un pool de 25m avec d’autres rues 8, toutes avec de l’eau chauffée.

Mais si cela ne suffisait pas, on lagon privé Cela vous permettra de faire vos exercices en eau libre.

Vous avez la possibilité de choisir séances d'entraînement ciblées, tous deux concentrés sur la technique Como en el performance, et différenciés par niveaux, ou si vous préférez vous entraîner seul.

Entraînement à la natation

Nous avons décidé de tout essayer et nous pourrions en profiter séances d'entraînement ciblées dans lequel nous pourrionss choisissez le volume total formation en fonction de notre niveau, formation sans la présence d'un moniteur avec le privilège d'avoir un rue pleine pour nous étant donné qu'il y a beaucoup d'espace disponible et qu'il n'y a pas d'heures de massification dans l'utilisation de la piscine.

Bien sûr, nous ne pouvions pas partir sans essayer le lagon privédonc nous avons pris le Combinaison Zone3 et nous sommes allés nager et faire du canoë, puisque Vous pouvez également demander ces bateaux dans ses installations gratuitement.

Toutes ces possibilités vous donnent la possibilité d'y aller en groupe ou individuellement, puisqu'il y a toujours du personnel et des options pour s'entraîner avec plus d'athlètes ou suivre votre planification personnelle.

Le ciclisme.

La Santa Club vous trouverez des possibilités infinies pour réaliser vos itinéraires en route ou en VTT à travers les villages, les vignobles et entre les volcans.

Vous aurez également la possibilité d'effectuer itinéraires de groupe guidés et différenciés par niveaux de 14Km pour l’initiation de tester l’Ironman 180Km pour le plus expert.

La magnifique possibilité de prêt ou location de vélo au Club La Santa Cela vous permettra de voyager confortablement sans votre vélo, en évitant les maux de tête fréquents à l’enregistrement.

Carrière.

Au Club La Santa, vous trouverez "le stade”, Un magnifique installation consistant en une piste de roulement des rues 400m et 6, avec une pelouse centrale qui vous permettra de réaliser votre entraînement en série dans les meilleures conditions.

De plus, ils commenceront bientôt à se réformer dans cette installation qui en fera un site exceptionnel.

Si vous êtes l'un de nous et que vous préférez quitter la piste de course à pied, les environs de l'hôtel vous offrent de nombreuses possibilités pour les courses en montagne et "hors route".

Et si cela ne suffisait pas, vous pouvez également rejoindre le activités prévues qui comprennent le tournage, la formation technique et la formation par intervalles.

En outre, la motivation ne sera pas un problème, Étant donné que peu importe le moment où vous décidez de sortir pour vous entraîner, vous verrez plus d’athlètes le faire, c’est donc une incitation à lutter au quotidien.

Séances d'entraînement supplémentaires

Mais ce n'est pas tout! La Santa Club a nombreuses possibilités pour vous de faire d'autres formationss complémentaire et nécessaire à votre préparation:

Musculation dans sa magnifique gymnase ou à travers diverses activités telles que les cours Les Mills (Body Pump, Body Attack) ou des cours entraînement fonctionnel avec divers matériaux et objectifs (Kettlebell, TRX, Fitball, Battleropes, Abdominals)

Et pour terminer ou commencer une bonne journée d’entraînement, rien de tel que de profiter du des cours plus relaxants et déconnectants comme Yoga, Stretch & Relax, Body Balance, Arial Stretch et Arial Relaxation.

Toutes les les activités sont dirigées par des professionnels, spécialisé dans divers sports qui vous aideront à vous améliorer techniquement chaque jour.

En outre, Nous soulignons l'attitude encourageante et motivante de l'ensemble de «l'équipe verte» des moniteurs dans les activités, qui depuis le 8 du matin vous transmettent une énergie illimitée.

Si vous avez encore des doutes sur tout ce dont vous pouvez profiter et profiter de votre saison avec un séjour au Club La Santa, nous vous invitons à visiter leur site web: https://www.clublasanta.com/es et toi s'inscrire à vos nouvelles exclusives pour les triathlètes

Laura García Cervantes
Laura García Cervantes
Dra. Science de l'activité physique et du sport

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