Nouvelles du triathlon

Envisagez-vous d'introduire «l'électrostimulation» en complément de vos entraînements?

COMPEX sera présent au 1er congrès d'électrostimulation

Pour l'entraînement et la compétition, l'électrostimulation devient un outil très utile en complément de l'entraînement, de la prévention des blessures et du rétablissement. COMPEX sera présent à ce congrès

Azael J. Herrero sera chargé de faire une présentation où les avantages de l'électrostimulation seront annoncés

Barcelone accueillera la prochaine 16 et 17 de mai le premier congrès national d'électrostimulation, globale et analytique, étant le premier congrès de ce type qui se tiendra en Espagne.

La responsable du marketing de Tecnosport, Anna Rebull, explique que la raison de l'organisation de ce Congrès national d'électrostimulation Cela a à voir avec "l'intérêt que ce type de formation cause. C'est un sujet brûlant qui est en pleine expansion en Espagne et sur lequel nous devons améliorer les connaissances que nous avons de lui afin de maximiser les avantages de leurs applications. "

Les gymnases «introduisent de plus en plus dans leurs programmes de formation et leur utilisation mondiale a nécessité un congrès qui a expliqué les mécanismes de l'électrostimulation», explique Rebull.

Formation professionnelle

Le congrès s'adresse en particulier aux «professionnels du secteur qui veulent se présenter au concept d'électrostimulation et qui ont des connaissances de base en matière d'entraînement personnel et de sport», explique Anna Rebull.

Les organisateurs du I Congrès espèrent «attirer des professionnels 200» qui pourront également tester le matériel associé, à la fois la marque Compex et Wav-E, distribué par Tecnosport. Ce sont quelques modèles spécialement conçus pour les gymnases et autres ordinateurs portables pour une utilisation plus confortable, par exemple pour les entraîneurs. "

PROGRAMME:

SAMEDI 16 DE MAYO:

9: 15 h - 10: 15 h - Juan José Peris: Qu'est-ce que l'électrostimulation musculaire? Aspects techniques Caractéristiques du courant Contraction musculaire électro-induite

10: 15 h - 11: 15 h - Juan José Peris: Principes de l'entraînement et de l'eenm. Méthodes, planification et contextualisation. Systèmes d'application des courants. Les électrodes

11: 15 h - 12: 45 h - Iván Chulvi: Individualisation de la formation. Eenm: Équilibre, proprioception et stabilité. Eenm et récupération

12: 45 - 13: 00 h Pause

13: 00 h - 14: 30 h - Juan José Peris: Applications de l'eenm: Types de contraction. Gains de force et d'hypertrophie. Les modèles de mouvement et de rééducation

16: 00 h - 17: 00 h - Sports d'endurance et d'endurance. Eenm et la flexibilité

17: 00 h - 19: 00 h - Juan Aliaga: Dommages métaboliques. Populations spéciales Contre-indications et risques

19: 00 h - 20: 00 h - Mireia Porta: Besoins nutritionnels avec EMS. Pré-entraînement des besoins nutritionnels. Besoins nutritionnels avant l'entraînement de haute intensité avec EMS. Contribution nutritionnelle post-formation EMS

MAI 17 DIMANCHE:

9: 30 h - 10: 30 h - Azael J. Herrero (Speaker COMPEX) Analyse de revues systématiques et méta-analyses sur l'électrostimulation neuromusculaire. Principales études sur des sujets sains, blessés et handicapés

10: 30 h - 11: 30 h - Felipe Isidro: Mythes et réalités de l'entraînement à l'électromyostimulation.

11: 30 h - 12: 30 h - Angel Gutiérrez: utilisation du biotrainage en électrostimulation. Effet de l'électrostimulation intégrale par l'utilisation du biotrainage (électrofitness), sur l'état physique et la composition corporelle

12: 30 h - 13: 00 h - Table ronde

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