Cristóbal Dios nous parle de la première édition du Triathlon Bioracer Janda et Sierra
"La ville a été totalement renversée par le test et c'est quelque chose que l'on ne voit que dans la zone nord."
Le triathlète galicien Cristóbal Dios fait une grande saison dans le calendrier national, et a récemment remporté la victoire dans la première édition de la Bioracer Janda et Sierra Triathlon, disputée dans la province de Cadix et organisée par BYON Sport .
Christopher qui traîne une blessure depuis des mois, est leader de la Coupe d'Espagne de MD et LD et a remporté le test de San José avec autorité.
C'est pourquoi nous voulions Faites une interview pour voir directement vos impressions sur le test et comment il va faire face au reste de la saison.
Après le test de Mequinenza et maintenant avec la victoire à Janda, il semble que vous ayez déjà atteint sa pleine capacité.
C'était la première édition du concours. Que pouvez-vous nous dire sur le test de San Jose? Qu'est-ce qui a le plus attiré votre attention?
C’est un test qui m’a surpris pour de bon, car dans la première édition d’un concours, il y a toujours quelque chose à améliorer, mais vraiment Cette fois, je n'ai rien de mal à dire.
La vérité est que tout est très bien organisé, le stations de rafraîchissement, ce qui est quelque chose de nécessaire et important dans le test, ils étaient très bons.
J'ai vraiment aimé certains petits détails comme celui qui a fait un bon barbecue après la course, une grande fin de parti, ce que peu d’organisations font et la vérité est que le triathlète est très bon et qu’il est recommandé de le continuer.
Sur le sujet des circuits de vérité que très bien, nager dans un très bel environnement, la le vélo était difficile, au début assez clair, où vous pourriez bien travailler la vitesse, mais ensuite une montée assez importante avec une descente technique, à la fin vous avez eu beaucoup de tout le long du chemin.
En ce qui concerne la course à pied, le circuit de la course à pied précédente a dû être modifié, mais à la fin un Belle carrière
Ce qui a le plus attiré mon attention est gentillesse l'engagement de l'organisateur comme de toutes les personnes, la vérité que eStuvo totalement renversé avec le test et c'est quelque chose qui on ne le voit que dans le nord. Voir cela dans le sud vous laisse Très bon goût.
Quel conseil donneriez-vous aux personnes qui envisagent de participer l’année prochaine de les affronter avec des garanties? Un point à contrôler dans la course?
Pour que les gens débutent l'année prochaine sur ce test, mon conseil est que Avant tout, préparez bien la partie cycliste.
La natation se fait dans un marécage, où l'eau est toujours calme, il n'est donc pas nécessaire de lui attribuer une grande importance, mais ce que la moto prend réellement de l'importance dans ce triathlon.
Vous avez des domaines pour aller vite, mais vers la fin il y a un montée importante où il faut être patient et ne pas avoir beaucoup dépensé au début.
De plus, le abaissement du dernier port d'environ 6-7 km Comme il est très technique, il faut avoir une tête dedans, car si nous risquons, nous avons beaucoup à perdre.
La partie vélo est très importante dans ce triathlon et je vous recommande de bien travailler si vous voulez débuter dans ce test.
Pourquoi avez-vous choisi le test Byon Sport pour la compétition?
La vérité, c’est que l’année dernière, j’ai rencontré la société organisatrice, c’est un changement qui s’est opéré à la dernière minute, car j’allais courir le triathlon Guadiana l’année dernière, mais j’ai été choisi pour courir le championnat européen qui s’est tenu à Ibiza. Comme il était d'accord sur les dates, je n'ai finalement pas pu y assister.
J'étais vraiment désolée et je voulais y aller. Au début de l'année, j'ai parlé à l'organisation, ce qui m'a permis de gérer toutes les installations et la vérité est que j'étais très heureux d'avoir été ici dans un triathlon extrêmement recommandé pour tout le monde.
Vous envisagez également de vous rendre au triathlon Guadiana organisé par Byon. Connaissez-vous la région Allez-vous concourir en MD ou en LD? Quelles sont vos attentes pour ce test?
Si je comptais participer au test, je ne pouvais pas y assister l'année dernière et j'avais hâte de le participer.
La vérité est que je veux vraiment courir la longue distance, en fait, sce serait mes débuts au loin. Être mon premier LD peut être très bon.
Maintenant, je dois récupérer de mon pied, maintenant, j'ai 12 semaines de récupération. Mais je dirai ce que les physios me disent.
Je vais continuer à faire de l'elliptique, en fait, je travaille avec elle depuis des mois et j'ai obtenu de très bons résultats. Avec ce type d’entraînement, vous pouvez faire de très bonnes séances et je sais qu’en cas d’oedème osseux, je dois être patient pour pouvoir courir et être à Guadiana.
Avant la blessure, vous faisiez une excellente saison et avec la victoire à Janda, il semble que vous soyez déjà au top. Comment planifiez-vous le reste de la saison? Quels sont vos objectifs? Allez-vous continuer à parier sur la Coupe d'Espagne?
Oui, je commençais une très bonne année, j'ai gagné le triathlon de Guadalajaral’un des mythiques de notre triathlon, j’ai ensuite terminé troisième de la Coupe d’Espagne à Séville, deuxième du triathlon des Açores puis couru dans la Rioja où j’ai dû me retirer pour ma blessure.
De là, j'ai poursuivi le programme établi en maintenant la natation et la formation à vélo. Oublier la course à pied et travailler sur l'elliptique.
Avec cela je ne perdais pas beaucoup de forme et avec une tête froide et avec patience, cela m'a aidé à faire un bon test en Mequineza et me mettre en tête de la Coupe d’Espagne et remporter le test de San José, c’est être heureux.
La La Coupe d’Espagne était mon objectif de la saison, où je suis actuellement en tête et où il ne reste qu'un seul test.
J'ai le podium à la main, à Ibiza, il faudra que je voie dans quelle position je me trouve puisque je dépend de moi pour le test
Envisagez-vous d'essayer un IRONMAN 70.3?
Maintenant l’essentiel est de récupérer le pied, de donner de l’importance à la blessure, je ne pense pas avoir le temps cette année depuis la saison je l’ai avec le Plein de guadiana et puis le Championnat d'Espagne à Ibiza.
Ma natation n'est pas encore compétitive pour participer à ce type de tests. Quand je viens du cyclisme, j'ai toujours un désavantage par rapport au premier.
Les nageurs vont prendre un énorme avantage et ils forment toujours un groupe à vélo et il est très difficile de faire de belles triathlètes à vélo.
Tant que je n'aurai pas un bon point en natation, ce sera très compliqué, je n’exclue pas l’essai l’an prochain pour essayer un 70.3 ou un IRONMAN complet, mais nous verrons cela avec mon entraîneur au fur et à mesure.
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