L'athlète Skechers Diego García Carrera: avec ses yeux fixés sur TOKYO 2020
"En ce moment, j'ai le sentiment qu'ayant des Skechers, j'ai un avantage sur mes adversaires"
Skechers Speed Elite en fibre de carbone était le modèle utilisé par le célèbre marcheur pour établir le record en Espagne en mars dernier. [pas_toc]
Diego Garcia, athlète Skechers, se prépare à débuts aux Jeux Olympiques de Tokyo dans la course de 20 km.
Il a récemment été proclamé Champion d'Espagne de la modalité obtenir le enregistrement du test qui le présente comme l'un des athlètes avec une option de médaille dans la compétition.
Nous voulions apprendre à mieux vous connaître, savoir comment vous préparez les jeux, quelles chaussures Skechers vous utilisez, ainsi que vous demander de bons conseils pour vous lancer dans cette discipline technique et passionnante.
Vous avez remporté la victoire au Championnat d'Espagne et surtout avec un record, vous ne pouviez pas en demander plus, comment s'est passé le tour? Quels sentiments aviez-vous?
C'est clair qu'on ne peut pas demander plus, en plus je n'avais jamais remporté le championnat d'Espagne et cette année c'était un beau défi car en plus d'être un championnat important dans l'année olympique, c'était la première compétition après 18 mois sans faire à distance.
Je voulais vraiment concourir dans le 20 km à pied, qui est mon test, si j'avais participé à d'autres distances plus courtes ces derniers temps, mais pas dans celle-ci, qui est ma spécialité.
Il existe de nombreuses différences entre la compétition à une distance et à une autre puisque nous la préparons de manière très spécifique.
En fait, quand on court sur 5 et 10 km on va au même rythme, donc parfois ça n'a pas beaucoup de sens d'aller plus vite dans ces essais plus courts et on préfère ceux que l'on prépare.
"Les sensations ont été très bonnes"
Me retrouver bien après tant d'entraînements et avoir ces sensations de compétition d'1 heure et 20 au sommet, avec les pulsations également au sommet, c'est quelque chose que seule la compétition vous donne.
Même s'il faut garder à l'esprit qu'une compétition de marche est une bataille psychologique, je dois dire que je suis très content de ce résultat.
Dans la course, vous avez utilisé le Skechers Speed Elite Hyperm, pouvez-vous nous dire quelque chose sur ce modèle?
Les chaussures Skechers Speed Elite que j'ai utilisées étaient super pour moi, elles intègrent toutes les innovations et toute la technologie qui s'est développée ces dernières années, et maintenant avec la plaque en fibre de carbone cela lui donne un plus!
Je pense qu'ils ont quelque chose de spécial par rapport aux autres marques et cela les rend plus attractifs pour la concurrence. Sa chute rend la bande de roulement très naturelle et en plus de la rendre très confortable et légère car il n'y a pas de plate-forme "étrange" qui nous fait marcher différemment, en gardant ma bande de roulement naturelle.
Cela a été très bon pour moi car, en matière de marche, où la technique est très caractéristique et importante, si la chaussure m'avait obligé à changer de technique je n'aurais pas pu les utiliser et performer comme je l'ai fait, que c'est pourquoi je me sens si à l'aise avec eux en compétition.
Vous avez signé le renouvellement avec Skechers pour 2 ans de plus, comment s'est déroulée votre carrière au sein de la marque et qu'est-ce que cela vous a apporté dans votre carrière professionnelle?
Oui, nous venons de rénover et c'est une chose très importante. Pour moi en cette année d'incertitude que depuis Skechers ils ont voulu miser à nouveau sur moi c'est quelque chose de très gratifiant
De plus, j'aime beaucoup travailler avec eux sincèrement et puisque je les connais depuis que j'ai commencé à marcher, il y a 8 ans, c'est un plaisir de continuer notre voyage ensemble
Ma première compétition avec Skechers a été mon premier record en Espagne et aujourd'hui j'en ai 14. Au final, ma relation avec la marque est une partie très importante de ma carrière sportive.
De plus, je suis très fier de la marque, ils ont connu un développement spectaculaire au cours de ces années et en ce moment je sens qu'avoir Skechers j'ai un avantage sur les autres adversaires qui utilisent des chaussures d'autres marques
Comment affrontez-vous cette année des Jeux Olympiques? Comment fais-tu tes devoirs?
J'y fais face avec beaucoup d'enthousiasme, puisqu'en 2016 je n'ai pas pu essayer de me qualifier pour les Jeux à cause d'une blessure au genou.
Comme certains jeux sont si éloignés les uns des autres et ajoutant que maintenant, avec la pandémie, ils ont dû passer 5 ans au lieu de 4, je veux vraiment faire mes débuts dans ce qui est le rêve de chaque athlète, les jeux olympiques, et c'est la raison. pourquoi je fais de l'athlétisme
Par contre, je pense qu'une année de plus n'a pas été trop mauvaise pour moi cette année, puisque tant qu'on peut continuer à s'entraîner dans de bonnes conditions, tout s'additionne et s'améliore.
Aussi, comme c'est disputé à Sapporo, dans le nord du Japon, où il fait plus frais, ça me motive davantage. Après la mauvaise expérience de Doha, où le championnat du monde s'est déroulé en 2019, il ne reste plus qu'à s'entraîner et à entrer.
Bien que tout semble que les jeux vont avoir lieu, il y a toujours une incertitude due à la situation mondiale
Comment gérez-vous cela mentalement?
Je prends pour acquis qu'ils seront célébrés. De plus, tous les grands événements se déroulent depuis quelques mois et au fil du temps, nous avons appris à faire les choses.
Je ne sais pas comment les jeux vont être, mais je suis clair sur ce qu'ils vont être.
Toutes les quelques semaines, on nous envoie de nouvelles instructions, comme par exemple que le public étranger ne pourra pas être présent, dommage car ma famille ne pourra pas venir me voir concourir.
Mais cela a une part positive puisque, s'ils prennent ce type de mesures, ils ont tout étudié et ils vont sûrement se réjouir.
Quels sont vos prochains objectifs? Allez-vous concourir en Espagne ou en Europe?
Eh bien, après que quelques événements sur le circuit mondial ont été annulés en avril, notre objectif le plus important est la Coupe d'Europe qui aura lieu au mois de mai.
Ensuite, nous serons dans le Coruña Challenge en juin, qui est un test du circuit mondial, un test spectaculaire.
Je participerai également à des ligues nationales ou à des championnats qui, même s'ils ne sont pas sur la distance olympique, sont bons pour les tests en compétition.
En ce qui concerne le type d'entraînement que vous faites, quel est l'entraînement que vous aimez le plus? Et avec lequel savez-vous que vous êtes «prêt» à rivaliser?
C'est une chose curieuse, cela dépend de chaque personne, mais dans mon cas j'aime moins les entraînements plus longs ou les séries plus longues, car ils me rendent plus ennuyeux, mais les entraînements en colline, les séries courtes, (vous regardez avec vitesse et ils ne sont pas si longs ) Je les aime mieux.
Au final, je me sens assez à l'aise avec la routine d'entraînement que me donne mon entraîneur.
Évidemment, les routines sont difficiles, le sport de haut niveau est difficile, mais j'y suis habitué.
Bien qu'il y ait toujours un jour où vous devez souffrir plus que nécessaire, ou que le corps vous demande d'arrêter, ce n'est pas normal et j'en profite.
Chaque entraînement a son côté positif et j'essaye d'en tirer le meilleur parti puisque nous connaissons tous le plus dur.
Que pourriez-vous dire à un athlète qui n'a pas essayé de marcher pour l'encourager à le faire?
C'est une spécialité qui présente de nombreux avantages. A commencer par les gens qui n'ont pas l'habitude de faire du sport, car au final, marcher c'est marcher vite, ce que tout le monde peut faire.
De plus, cela peut se faire de 12 min / km à 4 min / km, qui est le rythme que prennent les meilleurs marcheurs du monde en compétition.
La bonne chose à propos de la marche est qu'il y a beaucoup de termes intermédiaires dans le rythme.
C'est une discipline qui nous donne beaucoup de choses, c'est beaucoup plus simple que de courir, tout le monde sait marcher et on peut réguler son rythme, ce qui parfois n'arrive pas quand on court.
C'est aussi une discipline très stratégique, quelque chose que j'aime beaucoup quand il s'agit de compétition où le soin et l'entraînement de la technique et des rythmes de résistance sont extrêmement importants.
En ce sens, je pense que c'est une spécialité qui rend assez justice, car peu importe à quel point vous êtes bon, si vous ne vous entraînez pas beaucoup, quelqu'un qui est très bon et qui ne s'entraîne pas ne vous battra pas. Ici, vous devez faire de nombreux kilomètres
Dans des efforts extrêmes, même si c'est très élevé, pour moi personnellement c'est un peu moins que si c'était fait en cours d'exécution et je le gère mieux
Il est vrai aussi que musclé ça peut coûter un peu plus car il y a beaucoup de kilomètres, mais on évite de nombreuses blessures dues aux chocs, puisque l'on ne perd pas le contact avec le sol.
C'est une activité complémentaire pour tous les sportifs et idéale pour ceux qui veulent se lancer dans le sport
Les coureurs du défi Diego García Carrera
Maintenant, par exemple, je viens de lancer une campagne "Le défi des coureurs de Diego García" qui consiste à essayer de courir 1 km en 4 minutes, qui est le rythme auquel nous concourons dans la marche de 20 km, mais dont les gens ne savent pas à quelle vitesse un marcheur peut participer à une compétition.
Il y a aussi une autre option qui est de faire 1 km à deux fois le rythme que nous faisons, au lieu de le faire en 4 en 8 minutes
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En ce moment, beaucoup de gens participent et je pense que c'est quelque chose de très positif aujourd'hui, où il a été démontré que faire du sport est quelque chose de nécessaire, de très sain et que nous devons tous faire pour être un peu plus en sécurité contre la «menace» de le virus et aussi à l'extérieur est idéal
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