Eneko Llanos commence la préparation de l'Ironman d'Hawaï en octobre

Alava a confirmé à Efe ses plans d'avenir pour tenter d'être dans la meilleure forme pour son rendez-vous le plus important de la saison, l'Ironam, qui reviendra pour jouer pour la sixième fois consécutive.

Llanos clôturera cette semaine une période de moindre activité et de volume d’entraînement, qui a tenté de se déconnecter de ses autres activités inhabituelles, telles que des sorties en montagne, des patins à roues alignées et du paddle debout, mais sans touchez le vélo, les chaussures de course et la natation ", at-il souligné.

A cette période de la saison, on cherche à réduire le travail dans les séances pour perdre de la forme et "désentraîner le corps" dans le but de reprendre la deuxième partie de l'année "comme si le début de la saison était, avec les batteries chargées physiquement et mentalement, plein de désir et de motivation pour s'entraîner dur "et se préparer avec le grand objectif de l'année, qui est l'un des tests de résistance les plus importants de la planète.

Le Vitorian devrait participer ce week-end au triathlon de la Copa del Rey qui se déroulera samedi à El Ferrol.

À partir de cette date, ne participera à aucune autre épreuve avant octobre, contrairement à l’année dernière où il participait à l’Ironman of Roth, en Allemagne. EFE 1010976

Source: www.abc.es

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