Eneko Llanos commence la préparation de l'Ironman d'Hawaï en octobre

L'Alava a confirmé à Efe ses projets futurs pour tenter d'arriver dans la meilleure forme de son événement le plus important de la saison, l'Ironam, qui rejouera pour la sixième fois consécutive.

Llanos va terminer cette semaine une période d'activité et de volume d'entraînement moindre, au cours de laquelle il a tenté de se déconnecter en faisant d'autres activités inhabituelles pour lui comme des sorties en montagne, des patins à roues alignées et du "stand-up paddle" mais "sans jouer du vélo, des chaussures de course et de la natation », a-t-il souligné.

A cette période de la saison, l'objectif est de réduire le travail dans les séances pour perdre la forme et « désentraîner le corps » dans le but de reprendre la deuxième partie d'année « comme si c'était le début de la saison, avec la des batteries chargées à la fois physiquement et mentalement, pleines de désir et de motivation pour s'entraîner dur » et se préparer avec le grand objectif de l'année, qui est l'un des tests d'endurance les plus importants de la planète.

L'homme de Vitoria prévoit de participer ce week-end au triathlon de la Copa del Rey qui se tiendra samedi à El Ferrol.

À partir de cette date, il ne participera à aucune autre épreuve avant octobre, contrairement à l'année dernière où il avait participé à l'Ironman de Roth, en Allemagne. EFE 1010976

Source: www.abc.es