Entretien avec Iván Raña, avant la dernière réunion du WCHS qui se tiendra demain à Yokohama lundi

Quelques jours après la célébration de la grande finale de la Série mondiale de triathlon dans la ville chinoise de Pékin, nous avons pu nous entretenir avec le champion du monde olympique de triathlète et de triathlon, en 2002, Iván Raña, qui reviendra à participez à la dernière manche des World Series à Yokohama.

Le week-end dernier, dans la compétition considérée comme la plus importante au niveau international pour le Triathlon, Raña est revenu "à ses anciennes habitudes" en nous offrant une course spectaculaire et une finition dans le Top10.

Après une année consacrée au cyclisme au niveau professionnel, Iván Raña est revenu au triathlon cette saison. Pendant tout ce temps, Iván a maintenu une bataille constante pour retrouver son niveau de natation et de course, et enfin, l'effort fourni porte ses fruits, "Ensuite, j'ai commencé à très bien courir sur piste, mais pas en triathlon. J'ai refusé de céder, de dire que j'avais raté le train. Quand tu vois que ça sort… ça t'excite. C'est peut-être l'un des moments qui m'a le plus rempli dans le sport. C'est comme gagner l'or."

Le Galicien, Iván Raña, a été le premier en espagnol à être proclamé Champion du Monde, puis il a succédé plus tard à Javier Gómez Noya, un triathlète olympique qui est déjà monté sur le podium pour 5 fois consécutives en finale de la Série mondiale.

 

À son arrivée sur la ligne d'arrivée de la Grande Finale des World Triathlon Series, Raña nous a fait part de ses sentiments « La course a été assez propre, pour moi, dans l'eau. Je suis sorti à la 30e place environ, comme je le pensais. A vélo il a beaucoup plu, la route mouillée a durci un peu plus l'épreuve et aussi augmenté la tension dans le groupe. Sur ce segment je me suis limité à rouler à l'abri du vent, mais attentif aux échappées. S'il y avait une coupure, j'essaierais d'entrer. Je n'allais pas forcer. Je voulais vraiment voir quelle était ma performance à pied. À Londres, je me suis enfui et puis à pied, je n'ai pas couru jusqu'à la limite, alors j'avais besoin de voir exactement comment j'allais. Bien sûr, j'ai pris une des primes à la hausse, elles sont pas mal.

Dans la course à pied, je suis sorti fort. De plus, j'ai commencé à courir en premier. Les Brownlees m'ont dépassé et j'ai décidé de ne pas suivre ce rythme... Je voulais voir combien de temps j'allais tenir, mais je les ai laissés suivre leur rythme. Ma course a été régulière et je pense que j'ai bien couru dans le dernier tour. Je suis très content de ce résultat. Je travaille plus que jamais depuis deux ans pour être à nouveau à ce niveau.

Dans le segment cycliste, nous vous avons vu prendre la tête en première position. Qu'avez-vous pensé à ce moment?

"Qu'il commençait à me remarquer comme avant, et qu'il allait courir en pensant qu'il serait dans le top. Cela m'a fait affronter la course avec plus de détermination. J'adore ce moment, la tension dans le groupe, savoir se positionner et trouver l'écart"

Pensez-vous que l'année où vous vous êtes consacré au cyclisme a été remarquée dans ce test?

« Mon passage dans le cyclisme m'a aidé, mais dans les choses que j'y ai vécues. Partez en peloton, par kms et détendu. Savoir travailler en équipe, rouler en éventail, descendre chercher de l'eau... Le triathlon c'est très particulier et ça se court d'une manière différente, mes performances sur le vélo ont augmenté, mais 40km après la natation ce n'est pas pareil comme rouler seul.Sur de plus longues distances ou dans des montées, il s'améliore également. Cette expérience m'aide à ne pas perdre la course si je me fais couper dans l'eau.

Mais je dois vous dire la chose la plus importante que j'ai apprise, c'est que j'ai beaucoup vécu ...ne donne pas Peu importe à quel point vous allez!

Au cours des 10 dernières années, le niveau des triathlètes s'est-il amélioré dans le monde?

"Oui, ça s'est amélioré. Ce sont des moments différents. Les triathlètes d'avant avec les facilités d'aujourd'hui marcheraient aussi plus. Avant, il y avait beaucoup de gens recyclés d'un autre sport, pas maintenant."

Comment voyez-vous l'évolution du triathlon, de l'équipement, de l'entraînement, de la nourriture ...?

Je vois que la qualité génétique des triathlètes est la même, mais ils sont plus préparés dès leur plus jeune âge. C'est ce qui le rend plus plat. Ce sont des triathlètes depuis leur plus jeune âge. La matière n'a pas beaucoup évolué, je pense. Je pense que c'est plus un problème professionnel. Plus d'argent, d'aide et plus de couverture médiatique, ça fait que plus de gens le pratiquent, il y a plus de jeunes."

Votre arrivée à la ligne d'arrivée à seulement 44 secondes du champion du monde, nous donne l'impression que nous aurons "Raña" pendant un moment! Cela a été vraiment excitant. !! Toutes nos félicitations!! Dites-nous quel sera votre prochain défi?

«Être sur le podium est mon défi. En 99, j'ai fait mon premier podium en Coupe du monde. A cette époque il y avait aussi des phénomènes. J'ai couru avec eux, et maintenant 12 ans plus tard je me revois devant avec d'autres très bonnes personnes. S'adapter aux rythmes d'aujourd'hui, dans un sport qui évolue chaque jour. Pendant six mois en tant que cycliste et pour me refaire en tant que triathlète. Cela m'a coûté beaucoup, beaucoup, c'est pourquoi j'espère durer plus longtemps ici. Il y a eu de nombreux jours où j'ai pensé à être seul à la maison, car je n'ai pas couru de la même manière. S'il avait besoin de plus de temps pour s'adapter ou s'il échouait. Je me suis entraîné deux fois plus et j'ai marché moins qu'avant. Ensuite, j'ai commencé à très bien courir sur piste, mais pas en triathlon. J'ai refusé de céder, de dire que j'avais raté le train. Quand tu vois que ça sort… ça t'excite. C'est peut-être l'un des moments qui m'a le plus rempli dans le sport. C'était comme gagner de l'or. Après une année de cyclisme, je courais 12 secondes pour mille moins vite. Maintenant, je suis dans mon temps. Et si je perds 2-3 secondes pour mille, je peux être sur le podium"

Ce week-end, nous pourrons revoir Raña participer à la dernière manche des World Series, Yokohama (Japon), où nous espérons profiter également d'une belle course.

Le test était prévu comme deuxième rendez-vous, mais a été temporairement reporté en raison de la situation dans le pays à l'époque après le tsunami.

Dans cette épreuve, les triathlètes chercheront à nouveau à améliorer leur position dans le classement mondial pour obtenir les points nécessaires pour se rendre aux Jeux Olympiques. Ainhoa ​​Murua et Javier Gómez Noya, ne participeront pas à ce test, car ils ont déjà obtenu leur place pour les Jeux Olympiques après la grande finale. Mais on peut les voir participer au championnat d'Espagne de triathlon qui s'est tenu à Vigo aujourd'hui dimanche.

Lors du dernier rendez-vous de cette année des World Series, nous pourrons compter sur la présence dans la catégorie Male Elite d'Iván Raña, Mario Mola et José Miguel Pérez. Dans Elite Féminin, Marina Damlaimcourt et Zuriñe Rodríguez.

Le rendez-vous débutera le lundi 19 septembre à 08.05h11.05 pour les femmes élite et à XNUMXhXNUMX pour les hommes élite, heure locale de Yokohama.

Pour suivre le test en direct: www.triathlonlive.tv ou via Twitter sur twitter.com/triathlonlive

Plus d'informations et liste de départ: http://yokohama.triathlon.org/