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Entretien avec Iván Raña, avant la dernière réunion du WCHS qui se tiendra demain à Yokohama lundi

Quelques jours après la célébration de la grande finale de la série mondiale de triathlon dans la ville chinoise de Pékin, nous avons pu parler avec le triathlète olympique et champion du monde de triathlon, en 2002, Iván Raña, qui reviendra à participer à la dernière manche des World Series à Yokohama.

Le week-end dernier, dans la compétition considérée comme la plus importante au niveau international pour le Triathlon, Raña est revenu «à son ancienne manière» en nous offrant une course spectaculaire et en entrant dans la ligne d'arrivée du Top10.

Après une année consacrée au cyclisme au niveau professionnel, Iván Raña est revenu au Triathlon cette saison. Pendant tout ce temps, Ivan a maintenu une bataille constante, pour retrouver son niveau en natation et en course, et enfin, l'effort fait est payant, «Ensuite, j'ai commencé à très bien courir à pied sur la piste, mais pas en triathlon. J'ai refusé de céder, pour dire que le train m'avait dépassé. Quand vous voyez que ça sort ... ça bouge. C'est peut-être l'un des moments qui m'a le plus rempli dans le sport. C'était comme gagner l'or »

Le Gallego, Iván Raña, a été le premier en espagnol à se proclamer champion du monde, puis il succéderait plus tard à Javier Gómez Noya, un triathlète olympique qui a déjà grimpé 5 fois de suite sur le podium en finale des World Series.

En arrivant à la ligne d'arrivée de la Grande Finale de la Série mondiale de triathlon, Raña nous a fait part de ses sentiments »La course a été assez propre, pour moi, dans l'eau. J'étais classé 30e environ, comme je le pensais. Sur la moto, il a beaucoup plu, la route mouillée a durci un peu plus le test et a également augmenté la tension dans le groupe. Dans ce segment, je me suis limité à rouler à l'abri du vent, mais attentif aux évasions. S'il y avait une coupure, j'essaierais d'y entrer. Je n'allais pas le forcer. Je voulais vraiment voir mes performances à pied. À Londres, je me suis enfuie, puis à pied, je n'ai pas couru jusqu'à la limite, donc j'avais besoin de voir exactement comment j'étais. Que si je prenais l'un des bonus à la hausse, ça ne fait pas de mal.

Dans la course à pied, je suis sorti fort. J'ai également commencé à exécuter le premier. Le Brownlee m'a dépassé et j'ai décidé de ne pas suivre ce rythme ... Je suis resté à vouloir voir combien il tiendrait, mais je les ai laissés continuer leur rythme. Ma course a été constante et je pense que dans le dernier tour j'ai bien couru. Je suis très content de ce résultat. J'ai travaillé deux ans plus que jamais pour être à ce niveau, encore une fois. »

Dans le segment du cyclisme, nous vous avons vu prendre la tête en première position. Qu'avez-vous pensé en ce moment?

«Qu'il commençait à me remarquer comme avant, et qu'il irait courir en pensant qu'il serait au top. Cela m'a fait affronter la course avec plus de décision. J'adore ce moment, la tension dans le groupe, savoir se positionner et trouver le trou »

Pensez-vous que l'année au cours de laquelle vous vous êtes consacré au cyclisme a été remarquée dans ce test?

»Mon temps à vélo m'a aidé, mais dans les choses que j'y vivais. Allez en peloton, pour des kms et détendus. Savoir travailler en équipe, rouler sur un ventilateur, descendre par l'eau, ... Le triathlon est très spécifique et fonctionne différemment, mes performances sur le vélo ont augmenté, mais 40 km après la natation ce n'est pas la même chose que rouler seul sur un vélo. Sur de plus longues distances ou sur des ascensions s'améliore également. Cette expérience vaut la peine de ne pas perdre la course si je me fais couper dans l'eau.

Mais je dois vous dire la chose la plus importante que j'ai apprise, si je la vis beaucoup ...ne donne pas Peu importe comment vous allez éclaté!

Au cours de ces 10 dernières années, le niveau des triathlètes s'est-il amélioré dans le monde?

«Oui, ça s'est amélioré. Ce sont des moments différents. Les triathlètes d'avant avec les installations d'aujourd'hui marcheraient également plus. Avant, il y avait beaucoup de gens recyclés d'un autre sport, pas maintenant.

Comment voyez-vous l'évolution du triathlon, du matériel, de l'entraînement, de la nourriture ...?

Je vois que la qualité génétique des triathlètes est la même, mais ils proviennent davantage de jeunes. C'est ce qui le rend plus plat. Ce sont des triathlètes dès leur plus jeune âge. La matière n'a pas évolué autant, je pense. Je pense que c'est plus une question de professionnalisation. Plus d'argent, d'aide et plus de médias, ce qui fait que plus de gens le pratiquent, il y a plus de carrière. »

Votre arrivée à la ligne d'arrivée à seulement 44 secondes du champion du monde, nous fait sentir que nous aurons "Raña" pendant un certain temps! Ça a été vraiment excitant. Félicitations! Dites-nous, quel sera votre prochain défi?

«Être sur le podium est mon défi. En 99, j'ai fait mon premier podium en Coupe du monde. À cette époque, il y avait aussi des phénomènes. J'ai couru avec eux, et maintenant 12 ans plus tard, je me revois avec d'autres très bonnes personnes. S'adapter aux rythmes d'aujourd'hui, dans un sport qui évolue au quotidien. Pour une demi-année de vélo et pour redevenir triathlète. Cela m'a coûté beaucoup, beaucoup, c'est pourquoi j'espère durer plus longtemps ici. Il y a eu de nombreux jours où je suis resté seul à la maison, car cela ne fonctionnait pas de la même façon. Si elle avait besoin de plus de temps d'adaptation ou lorsqu'elle a échoué. Il s'est entraîné deux fois plus et a marché moins à pied qu'auparavant. Puis j'ai commencé à très bien courir à pied sur la piste, mais pas en triathlon. J'ai refusé de céder, pour dire que le train m'avait dépassé. Quand vous voyez que ça sort ... ça bouge. C'est peut-être l'un des moments qui m'a le plus rempli dans le sport. C'était comme gagner l'or. Après l'année de cyclisme, j'ai couru 12 secondes, pour mille, plus lentement. Maintenant, je suis dans mon temps. Et si je laisse tomber 2-3 secondes par millier, je peux être sur le podium »

Ce week-end, nous pourrons revoir Raña en compétition lors du dernier rendez-vous des World Series, à Yokohama (Japon), où nous espérons également profiter d'une belle course.

Le test était prévu comme deuxième rendez-vous, mais a été temporairement reporté en raison de la situation dans laquelle se trouvait le pays à cette époque après le tsunami.

Dans cette épreuve, les triathlètes chercheront une nouvelle fois à améliorer leur position dans le classement mondial pour obtenir les points nécessaires pour se rendre aux Jeux Olympiques. Ainhoa ​​Murua et Javier Gómez Noya, ne participeront pas à ce test, car ils ont déjà obtenu leur place pour les Jeux Olympiques après la grande finale. Mais nous pouvons les voir participer au championnat d'Espagne de triathlon qui se déroule dimanche à Vigo.

Lors du dernier rendez-vous de cette année des World Series, nous pouvons compter sur la présence dans la catégorie Élite Masculine d'Iván Raña, Mario Mola et Jose Miguel Pérez. Chez les femmes élite, Marina Damlaimcourt et Zuriñe Rodríguez.

Le rendez-vous débutera le lundi 19 septembre à 08.05 h 11.05 pour les femmes élites et à XNUMX h XNUMX pour les hommes élites, heure locale à Yokohama.

Pour suivre le test en direct: www.triathlonlive.tv ou via Twitter à twitter.com/triathlonlive

Plus d'informations et liste de départ: http://yokohama.triathlon.org/

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