Entretien avec Marta Jiménez, Championne d'Espagne de Media Distancia

TN

Certains d'entre vous se demandent peut-être comment il est possible d'être Champion d'Espagne lors de votre premier événement national de moyenne distance.

Eh bien, c'est ainsi que cela s'est passé en mars dernier, lorsque la triathlète madrilène basée en Galice, Marta Jiménez, nous a montré sa valeur au Championnat d'Espagne de demi-fond qui s'est tenu à Valence, où elle a pris la première place du podium.

 

Dans le but de connaître un peu plus près Marta, passionnée par ce sport depuis l'âge de 11 ans, nous avons souhaité aujourd'hui faire un bref entretien avec elle:

Parlez-nous de vos débuts en triathlon, comment s'est passé votre premier contact avec ce sport?

Depuis que je suis petite, mon père m'a toujours inculqué une philosophie de la vie sportive, m'apprenant différents sports et étant celui qui décide du niveau d'implication que je voulais avoir.

Je me souviens qu'à l'âge de 11 ans, j'ai combiné l'école avec l'entraînement de natation dans l'équipe Real Canoe NC, avec le ballet, le karaté, le piano, ainsi que le ski alpin en hiver et le VTT en été.

À l'âge de 12 ans, ils m'ont parlé d'une équipe de triathlon qui était en canoë et j'ai été attiré par l'idée de rejoindre trois sports dans une compétition. À ce moment-là, la catégorie inférieure pour faire du triathlon a commencé à l'âge de 14 ans, mais Felipe Gutierrez m'a accueilli dans son équipe et j'ai commencé à concourir comme un autre junior, participant à 3 triathlons olympiques à l'âge de 12 ans.

En entrant dans la catégorie jeunesse (les cadets de maintenant) j'ai commencé à gagner des championnats d'Espagne dans ma catégorie, j'ai augmenté mon engagement en me conformant à l'entraînement qu'ils m'ont envoyé et j'ai obtenu plusieurs podiums au niveau absolu dans les championnats d'Espagne en plus de ma troisième place au championnat. du monde et de l'Europe junior.

Après quelques années consacrées à vos études en communication et à parcourir le monde, à quel moment décidez-vous de «revenir» au triathlon et qu'est-ce qui vous fait «faire pencher la balance» vers le sport plutôt que du côté de ce qu'on appelle désormais «un Ordinaire"

J'ai toujours su que je retournerais au triathlon lorsque mon corps serait à nouveau prêt. Déjà en troisième, j'ai repris l'entraînement avec peu de régularité et je m'entraînais comme je le voulais, dans les installations sportives spectaculaires de mon université à New York. Je me souviens de m'entraîner trois heures l'après-midi entre la natation, la gym et la course sur tapis roulant et je suis retourné à ma résidence surentraîné en marchant lentement dans la rue.

J'avais aussi mes circuits à travers Manhattan, l'un d'eux de 1h45 en bordure de l'île que j'aimais faire un dimanche. À New York, j'ai participé à un duathlon et gagné un aquathlon. Au moment où j'ai obtenu mon diplôme, j'avais déjà travaillé comme stagiaire psedo-employé dans une agence média pendant six mois. J'ai réalisé que pour concourir dans le monde des affaires, j'avais toute ma vie, mais que pour concourir dans le sport, j'avais ces années.

Disons que j'ai essayé la vie que mènent la plupart des gens qui ne font pas de sport et cela m'a donné une perspective qui à ce moment-là j'avais besoin d'apprendre et cela m'a enrichi, mais les émotions qui se font sentir en franchissant un objectif, le sentiment que vous avez bien performé, l'épanouissement ça amène l'effort après une série d'entraînements, même si cela semble masochiste, c'est un mode de vie dont je ne pourrais pas vivre sans, c'était comme ignorer une partie de moi.

Comment était le retour? Dites-nous quelque chose de positif auquel vous ne vous attendiez pas et quelque chose qui n'a pas été comme prévu et que vous avez dû affronter comme ça.

Le retour est plus lent et plus difficile que je ne le pensais. On a l'idée qu'en s'entraînant pendant quelques mois vous serez comme avant et ce n'est pas comme ça. Après presque trois ans sans entraînement ni compétition, bien que votre corps ait grandi avec le sport, les muscles repartent de zéro. Le triathlon est un sport d'accumulation d'années d'entraînement et j'ai dû recréer la base depuis le début.

Le corps ne se souvient que de la technique, mais perd sa forme physique. J'ai été surpris quand je nageais, car non seulement j'ai maintenu ma technique mais j'ai aussi pris conscience de mes sensations et j'ai pu améliorer ma technique et mes temps en piscine qui n'ont jamais été aussi bons qu'avant. Avec le vélo, j'ai toujours eu de la facilité et les kilos en trop sont très visibles.

À ce jour, j'ai encore besoin de perdre deux ou trois kilos pour retrouver mon poids optimal pour concourir. Face, vous devez affronter des gens qui vous battaient facilement auparavant. J'ai également dû faire face aux mêmes raisons pour lesquelles j'ai arrêté le triathlon dans le passé, y réfléchir beaucoup et apprendre à évoluer. Supposons que j'ai perdu quelques années très précieuses dans ma carrière sportive et demandez-moi ce que vous allez faire maintenant avec le temps qui vous attend?

Vous pratiquez beaucoup de sports, pourquoi le triathlon et non la natation, l'athlétisme, le ski…?

Je suis passionné de ski, à la fois alpin et de fond. J'ai en fait pensé à me consacrer au ski de compétition avant de commencer le triathlon. En cyclisme j'ai concouru, j'ai remporté deux championnats espagnols juniors, j'ai participé à deux championnats du monde et j'aimerais concilier une compétition cycliste avec le triathlon. Je suis aussi un plongeur et cet été j'espère prendre le temps de plonger.

Mon autre passion dont je me souviens avec nostalgie est le ballet, j'ai enseigné à l'école et chaque année nous faisions quelques spectacles et quelques examens à la British Royal Academy, mais je ne pouvais pas me consacrer à tout. J'ai choisi le triathlon justement parce qu'il y a trois sports, en plus des modalités de triathlon d'hiver qu'il est toujours amusant d'en faire si vous en avez l'occasion.

Pensez-vous qu'il est facile d'être un triathlète d'élite? Pensez-vous qu'il est assimilé à d'autres sports?

Être une élite n'est pas la même chose qu'être un professionnel. Une chose est d'être l'un des meilleurs et une autre est d'en vivre. Le triathlon élite est de plus en plus compétitif et vous devez vous occuper de nombreux détails spécifiques à chaque sport et y consacrer de nombreuses heures si vous souhaitez tous les entraîner.

Sur le plan économique, heureusement, il y a de plus en plus d'argent au niveau international. Comparé au cyclisme féminin, le triathlon est dans une meilleure situation, mais pas comparé au cyclisme masculin par exemple.

Quel est l'environnement idéal pour s'entraîner dans ce sport et avec quel soutien un triathlète a-t-il besoin pour pouvoir se consacrer à 100% au triathlon et optimiser ses résultats?

À mon avis, l'environnement idéal pour s'entraîner au triathlon est dans un climat chaud mais qui vous permet de vous entraîner au milieu de la journée, dans un environnement où vous pouvez avoir une piscine et une plage, de bonnes routes avec peu de trafic et un terrain varié. , et de longues pistes de terre pour le jogging ainsi qu'une piste de course et une salle de sport.

La vérité est que Pontevedra est très complet pour cela et s'il avait un climat canarien, ce serait déjà l'endroit idéal. Pour ce qui est du soutien, entourez-vous de personnes de confiance. L'entraîneur est important car bien que le triathlon soit un sport très solitaire, vous ne pouvez pas atteindre la compétition de haut niveau par vous-même. Une fédération et une équipe qui vous soutiennent ainsi qu'une vie sociale de famille, d'amis et de partenaire enthousiasmés par ce que vous faites et beaucoup de patience ... hehe

Dans mon cas, j'apprécie le soutien de Globulonero dans le domaine du cyclisme, Zoot pour les chaussures, le néoprène et les vêtements, Spiuk pour le casque, les lunettes et les chaussures de cyclisme, Usk Team & Management qui collabore en me représentant et KeepGoing qui me donne une remise importante sur la nutrition sportive .

Quels sont vos objectifs aujourd'hui?

Progressez et profitez de l'entraînement et voyez jusqu'où mon corps va. En plus de vouloir être compétitif dans les tests ITU et de voir comment le panorama évolue avec l'incorporation de la distance Sprint, me consacrer aux circuits olympiques professionnels sans drafting et incorporer d'autres tests de moyenne distance en fonction de la réaction de mon corps.

Si vous voulez en savoir plus sur Marta, n'oubliez pas de visiter son blog: http://martajimenezjimenez.wordpress.com/