Grand succès du Symposium III sur l'entraînement pour les sports d'endurance

Réception exceptionnelle lors du III Symposium sur l'entraînement aux sports d'endurance, qui s'est tenu hier samedi 19 au Université de Madrid, organisé par Sportraining avec le soutien de All In Your Mind.

Au cours de la journée, il y avait la présence de professions spécialisées dans les sports d'endurance qui traitaient très spécifiquement de sujets sur la nutrition, la psychologie, les techniques de quantification des charges d'entraînement, entre autres.

Soulignez la présentation de M. Alberto García Bataller, entraîneur de Ana Burgos, triathlète olympique de prestige reconnu, qui nous a raconté à travers son expérience comment réaliser s'entraîner pendant les périodes où un athlète sort d'une blessure, offrant des lignes directrices pour une évolution correcte ainsi que des aspects pratiques à prendre en compte et le Dr Jonathan Esteve qui nous a présenté une nouvelle méthode de quantification de la charge d'entraînement où les données liées à la densité de chaque séance, charge de séances de musculation, etc.