Josef Ajram, champion de l'Epic 5 à Hawaii

Josef Ajram s'est aujourd'hui proclamé champion absolu du test ultime ultra-fonds, Epic 5, un défi extrêmement difficile qui consiste à terminer 5 ironman dans des journées consécutives 5 sur les îles hawaïennes 5. Josef est arrivé à la deuxième place aujourd'hui sur l'île de Big Island, bien qu'il reste encore première classée en général, ayant réussi à être le premier dans les tests des quatre jours précédents.

Les chiffres parlent d’eux-mêmes: 19 km de natation, 900 km de cyclisme et 210 km de marathon et tout en 59 heures et 50 minutes, c’est l’exploit du Catalan, qui ajoute à sa médaille l’une des plus précieuses broches entre les tests de grande résistance.

Cette dernière étape a été particulièrement compliquée, car les cinq athlètes participants ont déjà accusé de grandes blessures. «J'ai dormi des heures 3 ce soir. Après chaque test, vous devez démonter le vélo, arriver à l'hôtel, faire votre sac et le lendemain, il ne faut pas se lever ni aller nager, mais il faut aller à l'aéroport, aller à la ligne de départ en bus ... Je me suis levé à 5.45h ce matin et j'ai pris le petit-déjeuner à l'aéroport avec seulement deux croissants, ce qui est étonnant si on songe à ce qui reste à venir. ”

Josef a pris des heures à 13 pour compléter ce dernier ironman. Cela a commencé à 11 le matin (heure locale) avec la partie de nager dans l'océan, qui est "la plus détendue parce que c'est la première", a-t-il déclaré. Le moment est venu pour la moto, qui, même si c’est son point fort, est celle où elle a le plus souffert à cause d’un inconfort au genou qui a traîné par rapport à l’étape précédente. «Je suis dans une situation critique depuis le kilomètre 12 car mon genou me faisait très mal au pédalage. J'ai tout essayé: lever et baisser la selle, changer de position ou utiliser deux culs. Déjà au kilomètre 60, j'ai trouvé la position idéale et j'ai continué sans problème ».

Le marathon a encore une fois été dur d'un point de vue psychologique car il s'est encore développé sur une autoroute et avec une lumière artificielle car il fait nuit. "J'ai les ongles cassés, mais comme l'a dit le médecin qui nous accompagne ces jours-ci, à quoi pouvez-vous vous attendre lorsque vous frappez l'asphalte 150.000 plusieurs fois par jour?"

Les participants ont trouvé le maximum de difficultés au cours de ces cinq jours dans le vent qui s’est abattu sur eux: "C’est bien pire que la pluie car il faut faire deux fois plus d’efforts pour avancer", a déclaré le Catalan.

Comme un fait impressionnant, Josef a consommé au cours de cette quatrième étape 8.300 calories, 42.000 au total tout au long des cinq jours. «Pour moi, c’est comme si un alpiniste avait atteint le sommet de l’Everest. Faire 5 ironman dans les jours 5 est la démonstration que si quelqu'un a une motivation solide, il peut obtenir n'importe quoi. Un ami m'a récemment rappelé qu'il y a sept ans, j'avais dit que mon rêve était d'achever un Ironman, et maintenant je viens de le faire. Je suis très excité. " Sans doute, moins que jamais, Josef a une réponse à la question de savoir où se trouve la limite.

Source: marque

triatlonnoticias.com
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