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L'agenda de solidarité sportive de Saleta Castro

"Cela me fait très plaisir de travailler sur ce grand projet, avant tout pour sa solidarité avec le Centre spécial pour l'emploi, Ponce de León."

Le triathlète galicien Saleta Castro a créé ce projet caritatif pour aider le centre spécial pour l'emploi Ponce de León à Madrid, où est un référence dans l'éducation des sourds et l'intégration des personnes ayant d'autres handicaps.

Le centre est organisé en trois zones qui répondent à des besoins différents: centre éducatif, centre professionnel et centre d'emploi spécial où il a déjà reçu de nombreux prix et distinctions.

Saleta présente l'agenda "Où vos pensées vont vos pas."

image002-5 L'agenda sportif solidaire de Saleta Castro Nouvelles Triathlon

Un agenda sportif est un bon outil pour maintenir toutes nos activités à jour. Avoir une maîtrise des objectifs, du niveau de fatigue, des volumes hebdomadaires et pourquoi pas? jette un coup d’œil en arrière et observe notre progression de temps en temps.

Cela vous aidera également à vous motiver lorsque vous avez une petite bosse et vous incitera à revenir plus fort. Je suis très heureux de travailler sur ce grand projet, avant tout pour sa solidarité avec le Centre spécial pour l'emploi, Ponce de León.

La préparation de cet agenda est un moyen de les aider à collecter des fonds. En plus d'être responsable de l'ordre du jour pour voir la lumière.

image003 L'agenda sportif solidaire de Saleta Castro Nouvelles Triathlon

Et deuxièmement parce que c’est un ordre du jour que nous avons préparé avec amour et un deuxième objectif ... Fixons-nous tous des objectifs, organisons-nous, motivons-nous, prenons soin de nous-même et commençons à pratiquer le sport de manière simple et saine.

Dans l'agenda, vous trouverez: des phrases de motivation, des tutoriels avec des exercices que vous pourrez ajouter à vos routines sportives, des recettes saines et bien d'autres pour vous dorloter ...

Que pouvez-vous trouver dans l'agenda?

Exemple de recette, exercices et résumé hebdomadaire

image004-3 L'agenda sportif solidaire de Saleta Castro Nouvelles Triathlon

Exemple d'entraînement de semaine

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Comment obtenir l'ordre du jour?

Le prix est 19,90 € plus frais de livraison et vous pouvez le commander dans l'e-mail suivant:

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