Mario Mola "Nous avons besoin de cette médaille d'or olympique pour terminer le travail."

Le Majorquin est monté sur le podium WTS pendant 7 années consécutives

Le triple champion du monde, Mario Mola a accordé une interview au web ultimahora.es, dont nous faisons écho, alors qu'il parle de cette saison et de ses plans pour la prochaine.

Le Mallorquin entame sa mise en place pour un an au cours duquel il a rendez-vous marqué en rouge l'été prochain.

Triple champion des World Series de triathlon et avec sept années consécutives sur le podium, il préparera minutieusement un test qui attend depuis longtemps les Jeux Olympiques de Tokyo.

Après trois titres consécutifs et le développement de la saison, le runner-up de 2019 est un excellent résultat ...

Il est clair que venant d'un si bon dernier cycle, nous étions devenus mal utilisés. Nous étions toujours à 100% dans la période de compétition, mais en 2019, ce demi-arrêt forcé par quelques désagréments m'a conduit à démissionner du milieu de l'année.

Mais le tracer comme je l'ai fait lors des dernières courses et lors de la grande finale laisse un très bon goût dans la bouche. On se retrouve avec ce dernier tronçon dans lequel, étant physiquement bien, je me suis rendu au niveau attendu. Et le positif de tout cela, c'est que cela s'est produit au cours de l'année préolympique et non en 2020.

Le seul mais c'est ce ralentissement aux Bermudes, à Yokohama et à Leeds. Un ballast difficile à tracer.

Vous ne savez pas si c'est normal d'être bien. Je m'étais habitué à être presque toujours et sans problème pendant les périodes de compétition. Et dans une Coupe du monde comme la nôtre, où vous devez être à plus de six mois à la limite, ce n'est pas facile.

De cela, j'ai appris. Les blessures et les problèmes physiques font partie du jeu.

Cette année pré-olympique a-t-elle permis de donner de nouveaux noms au circuit?

Cela fait partie de l'évolution du sport. Il y a toujours des gens qui viennent derrière pour pousser et cela forcera ceux qui se pressent à éviter d'être vaincus.

Les Norvégiens ne sont pas aussi jeunes qu'Alex Yee, mais ils sont relativement nouveaux dans ce sport ou ont moins d'expérience.

L'Australien Birtwisthle a cinq ans de moins que notre génération et a bien performé. Plus loin derrière, Yee lui-même et les jeunes Australiens.

Mario Mola en Grande Finale de Laussane
ITU / Mario Mola à la grande finale de Laussane

Comment prenez-vous la pression d'être l'adversaire à battre?

À partir du moment où j'ai commencé à concourir à un niveau absolu, ma meilleure discipline a été la course à pied. Et si j'ai bien fait et que j'étais en avance sur le segment, je savais que j'avais mes options. Et les autres aussi. La chose n'a pas changé. C'est quelque chose avec lequel j'ai toujours vécu.

Les bons résultats des dernières années n'ont rien à voir. Pour moi, le cours est de minimiser la perte et de nager au mieux.

Ensuite, travaillez la première partie à vélo pour vous accrocher ou ne pas perdre, et jouez le test à pied. Je ne ressens jamais de pression directe sur moi-même, tout le monde profite de ses forces et profite des circonstances de course.

Le stress de faire une bonne nage et d'être attentif à vélo est quelque chose avec lequel je vis et que j'ai toujours dû faire.

Sept années de suite présentes sur le podium de la Coupe du monde, avec trois titres. Cela semble fort ...

En regardant les trophées, vous êtes vraiment conscient de tout ce que vous avez accompli. J'essaie de ne pas trop penser, je suis simplement conscient que la vie de l'athlète est courte.

Ce n'est pas une carrière professionnelle à utiliser et il faut en profiter quand on va bien, et au cours des sept ou huit dernières années, j'ai été et m'a permis de réaliser ce que j'ai réalisé.

Mais je ne m'arrête pas pour y penser, car il y a des gens qui ont la motivation supplémentaire d'être champion du monde et je dois tirer des forces pour gagner à nouveau ou être parmi les meilleurs.

Appréciez-vous particulièrement le deuxième de cette campagne après avoir enchaîné trois années consécutives comme étant la meilleure?

Lorsque vous gagnez une deuxième ou une troisième fois, vous perdez une certaine perspective. Même ceux qui se battent au jour le jour, on oublie un peu combien c'est compliqué. Imaginez les gens qui vous voient plusieurs fois par an. En fin de compte, vous devez reconnaître et valoriser le travail d'une année entière.

Au milieu de l'année, je me serais inscrit pour être deuxième de la Coupe du monde. L'exemple était la finale de la Coupe du monde de basket-ball, lorsque l'entraîneur argentin a déclaré qu'il n'avait pas perdu, mais qu'il avait remporté la médaille d'argent.

Eh bien, j'ai l'impression cette année que je n'ai pas perdu la Coupe du monde. Je l'avais perdu, ou beaucoup d'options au milieu de l'année, mais je donne une grande valeur à la deuxième place.

Et, ci-dessus, il est remporté par un ami et partenaire d'entraînement: Vincent Luis.

Au final c'est un sport dans lequel règne une bonne ambiance. Le reste du groupe participe ou se sent participant aux réalisations de chacun. Nous nous aidons tous à être meilleurs et nous avons le «blâme» pour nos partenaires qui se portent bien.

Savez-vous que l'année que nous attendons depuis si longtemps approche?

C'est une opportunité qui se produit une fois tous les quatre ans et qui la rend spéciale. En plus du niveau d'attention qu'il génère. C'est pourquoi c'est spécial. Je ne lui donne pas plus d'importance qu'il n'en a vraiment.

Les Jeux célèbrent le sport et permettent aux athlètes qui n'occupent généralement pas de place dans les médias. Mais, au final, c'est une course de deux heures ou un peu moins, comme ils sont tous. Et même le niveau est parfois inférieur à celui d'un événement des World Series, car il ne peut y avoir que deux ou trois représentants par pays.

Mario Mola à la WTS Edmonton
ITU / Mario Mola à WTS Edmonton

Je dois saisir cette opportunité. Dans le meilleur des cas, j'ai peut-être encore un ou deux Jeux Olympiques devant moi, mais qui sait… j'ai l'illusion. Je vais le préparer minutieusement, le mieux possible. Tokyo 2020 c'est ma motivation.

Votre planification habituelle modifie-t-elle le fait d'avoir un test aussi marqué le 27 juillet?

En notre faveur, le voyage au Japon que nous faisons chaque année pour la Coupe du Monde et l'acclimatation est plus facile. Pendant la série, il est difficile d'atteindre une course à 100% et les bonus arrivent sous une forme élevée.

Cette année, au cours des cinq ou six semaines précédentes, nous essaierons de ne pas concourir, et s'il y en a, considérons-les comme un entraînement de qualité. Parfois, vous vous concentrez sur la préparation d'une course et vous pouvez vous épuiser. Il s'agit d'un test spécial et si vous ne pouvez pas faire tourner la préparation, vous pouvez fondre.

Nous allons essayer de suivre la routine d'une carrière normale. La seule chose différente sera d'éviter la compétition, et avec elle les risques de chute ou de blessure. Ce n'est pas une course de plus, mais ce ne sera pas si différent.

L'objectif est clair: se battre pour une médaille. Vous rêvez d'or?

C'est clair. Le but est de se battre et de viser les médailles. Mais je connais le jour que vous avez et le jour où vous avez le reste.

Vous devez profiter des circonstances de course pour être en avance. Ensuite, vous ne savez pas ce qui se passera ce jour-là et comment votre corps s'adaptera. L'or à Tokyo? Ce serait fantastique, bien sûr. Mais aussi argent ou bronze.

Êtes-vous submergé par l'exigence d'être sur le podium vers le triathlon et aussi face à votre silhouette?

La prévision ou la liste des candidats est rarement respectée. A Pékin, Javi (Gómez Noya) a dû gagner ... Mais nous devons comprendre que nous avons mis les Espagnols en tête. Si nous ne l'étions pas, ce serait parce que personne n'attend rien de nous. Et qu'il y a ces attentes, pour moi c'est une motivation supplémentaire.

Nous avons une équipe extrêmement compétitive et l'Espagne démontre que c'est une puissance depuis des années. Nous avons besoin de cette médaille d'or olympique pour terminer le travail.

Quelles références ont-ils du circuit olympique, de la température de l'eau, de la chaleur, de l'humidité ou du tracé lui-même?

C'est un circuit de triathlon qui n'a pas, comme à Rio, une piste spéciale. Mais c'est plus difficile et plus exigeant qu'il n'y paraît à la télévision, avec des tournants problématiques si vous n'êtes pas bien placé.

Nous avons des références, mais nous serons quelques jours avant de le rencontrer en personne. Au-dessus de la température de l'eau, nous savons qu'elle sera chaude. J'étais aussi à Cozumel, mais personne ne s'entraîne ou n'est préparé à cela.

Ce sera une course pour s'adapter aux circonstances, en se levant tôt, avec une chaleur et une humidité qui ressemblent à celles de Majorque, et qui peuvent nous profiter.

Mario Mola remporte le WTS Montréal
ITU / Mario Mola remporte le 2019 WTS Montréal

Envisage-t-il la possibilité de doubler et de concurrencer le relais?

Cela sera décidé après les tests individuels. Il reste quelques jours pour récupérer, contrairement aux World Series. C'est pourquoi je n'ai pas participé jusqu'à présent, car un jour après la course, vous n'avez pas la force de vous plier. Mais c'est une chance de plus pour une médaille et de participer à des Jeux Olympiques, vous devez garder cela à l'esprit.

Au-delà des prochains Jeux Olympiques, d'autres défis ou objectifs surgissent?

À ce jour, je n'ai rien envisagé. À l'heure actuelle, ma priorité est les Jeux et j'essaie de jouer la Coupe du monde. Nous continuerons de concourir normalement et de nous battre pour le titre.

De mars à juin, nous ferons l'habituel puis nous nous concentrerons sur les Jeux. Plus tard, nous préparerons la section décisive et la Grande Finale. Jusqu'à présent, j'ai bien compris. Plus tard? On verra.

Ce qui va m'émouvoir sera la motivation et tant que le corps le permettra, je jouerai des tests. Le temps le dira.

Le niveau d'engagement d'une Coupe du monde doit être à 250 jours de chez soi et il viendra un moment où vous aurez d'autres priorités. Une année post-olympique vous permet de vous détendre et d'essayer d'autres choses, mais je ne pense à rien d'autre.

Sur le point d'avoir 30 ans, qu'est-ce qui l'excite d'ici à la fin de sa carrière sportive?

Dans le sport, je pense avoir rencontré et dépassé mes attentes. Il est vrai qu'il y a des preuves que je n'ai pas pu faire, et qui sait, à l'avenir quelque chose de différent peut être fait.

Si je devais suspendre mes bottes après Tokyo 2020, je repartirais avec la tranquillité d'esprit d'avoir fait bien plus que ce que j'imaginais au départ.

Il n'y a pas de résultats précédents.

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