Triathlon Group est né, un groupe d'entraînement national

Grâce à notre collaborateur Ricard Perez, ce nouveau projet de formation est né.

 

 

Groupe de triathlon Ce n'est pas un club de triathlon, mais un groupe de personnes qui s'entraînent à n'importe quel endroit de la géographie et partagent des informations sur le triathlon.

 

Depuis la journée 01 d’octobre, ce groupe de formation est opérationnel, l’objectif étant que les athlètes peuvent compter sur un système d'entraînement scientifique, et cela leur permet d’améliorer leur pratique sportive sous la surveillance continue d’un professionnel.

Dynamique de groupe

  • Chaque semaine, les athlètes reçoivent la proposition d’entraînement en fonction de leurs caractéristiques personnelles.
  • Chaque triathlète effectue des séances d’entraînement avec ses coéquipiers ou seul.
  • A tout moment, vous pouvez contacter le coach par email ou par téléphone
  • Tout au long de la semaine, des informations techniques sont envoyées afin que les athlètes puissent approfondir leurs connaissances sur le triathlon.
  • Grâce aux listes de diffusion de groupe et aux réseaux sociaux, les membres du groupe peuvent partager des informations et des expériences avec leurs camarades de classe.
  • Grâce au programme TrainingPeaks, vous pouvez consulter toute votre activité puisque l'entraîneur charge directement les séances dans les profils de chaque triathlète

Formation par pays

  • L'un des éléments particuliers de la formation du groupe est que chaque mois est consacré à la connaissance du système de formation caractéristique d'un pays.
  • Le mois de décembre sera consacré à l’entraînement en Grande-Bretagne. Les triathlètes organiseront donc pendant quatre semaines des séances d’entraînement similaires à celles des athlètes britanniques, en accordant une attention particulière à l’entraînement croisé.
  • Après une formation suivant le système britannique, le système soviétique sera abordé au cours du mois de janvier.
  • Dans les mois suivants, les athlètes du groupe connaîtront le système d’entraînement de pays comme l’Australie, l’Allemagne, la Suisse, le Japon, etc.

Personnalisation de la formation

 

Suivre le principe de l'individualité à l'entraînement, au sein du Grupo Triathlon existe entre les distances 3 + les niveaux 3 + les options 2, pour pouvoir obtenir un système d’entraînement adapté au maximum à chacun des athlètes puisqu’ils possèdent au total 162 différentes combinaisons d’entraînement.

 

Saison 2015

En novembre prochain, 03 commencera la saison 2015 de Triathlon Group. La période d’inscription est donc ouverte pour faire partie du groupe d’entraînement.

 

Plus d'informations et inscriptions sur le web: www.grupotriatlon.com

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