Paratriathlon à IM Lanzarote: Javier Mérida découvre "parce que c'est si dur"

Le prochain 19 de mai aura lieu au légendaire IM de Lanzarote, qui fêtera son édition 21 cette année. Défini par l'organisation elle-même comme un véritable défi de force physique et mentale "où les limites normales ne comptent pas"

Javier Mérida, participera au départ de la catégorie Paratriathlon. Le triathlète concourt dans cette catégorie depuis l’année 2007, quand une voiture s’est «écrasée» à la jambe alors qu’il sortait ses vêtements du coffre pour aller s’entraîner. Aujourd'hui, il nous raconte son expérience dans la reconnaissance de ce circuit spectaculaire en février dernier.

En février, je me suis rendu à Lanzarote pour suivre un entraînement "in situ" lors de la tournée cycliste May Ironman. Je suis resté un week-end au Club La Santa, dont je ne peux que louer les installations et le personnel.

Je suis arrivé le vendredi soir, tellement anxieux que je me suis couché dès mon arrivée pour être prêt pour le lendemain.

Samedi 7: petit déjeuner 30 à vélo.

Ce jour-là, j’ai joué la partie sud, de La Santa à Playa Blanca, et inversement, des paysages incroyables et spectaculaires du parc national de Timanfaya, où j’ai parcouru le 78 km en 2h 45min. (Itinéraire: Club La Santa - Playa Blanca - les sables - Yaiza - Timanfaya - Club La Santa - Voyagez pas très fort bien que l’asphalte soit suffisant et que le vent ne dérange pas beaucoup.

Le dimanche On m'avait parlé du vent, des points de vue, etc ... Je suis allé au 8: 00 de La Santa direction Famara avec un terrain confortable bien que le vent dérange, mais comme ce n’est rien d’autre à commencer, vous ne vous en apercevez presque pas. l'arrivée à la ville devient longue, vous marchez 4 ou 5min et en direction de Haria. Ferme éolienne, une rampe avec le vent dans le visage jusqu’à ce que vous atteigniez une paella à droite où vous devez tout donner pour la relever. Détendez-vous un peu (quelques 200m) et quand vous tournez à gauche, vous trouverez une rampe infinie d'environ 1km, avec le vent dans le visage que vous mourrez peu à peu jusqu'à ce que vous atteigniez les fans, juste à côté de Saleta Castro et Santamaría missiles.

De là vous montez et descendez sans pouvoir vous reposer jusqu'à la descente de Haria, très, très vite dans laquelle vous avez le temps d'oublier la souffrance passée, et encore une fois, pour moi la partie la plus difficile, la rampe du parc les pingouins; de là, au point de vue de la rivière, bien que dur, comme vous le savez, c'est la dernière chose que vous venez de trouver un autre visage.

Descendre, sans se reposer sur l'asphalte qui rebondit beaucoup et bien, se diriger vers Teguise à nouveau et La santa dans un temps de 4h40 et 102km Pas mal pour une seule jambe, non?

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Outre le vélo, j'ai également apprécié la piscine olympique lors des sessions 2: une pour 3.200m et une autre pour 2.000m

Dans les commentaires de synthèse: "Le tissu du vent et les pentes, les pentes et plus de pentes, puis les ports et un autre derrière et puis vent vers le bas pour ne pas pouvoir se détendre et se reposer quelque chose. Toujours avoir terminé le cours en 7h50 au total. « Javier a fait en deux jours ... » pas à dépenser, il y a encore trois mois avant le grand jour, mais ne devrait pas avoir des problèmes « confiance ce Paratriathlete.

Javier est né en avril 15 1973 à Marbella où il vit avec sa femme, un fils de 6 années et un autre sur le chemin (pour avril)

Depuis lors, Javier Merida n'a pas cessé de faire du sport.

Votre programme comprend:
2009: Champion Espagne Paratriatlon
2010: Champion d'Europe Paratriatlon, Champion d'Espagne Paratriatlon et 8º Championnat du Monde (Budapest)
2011: runner-up paratriathlon Espagne, finaliste l'Europe paratriathlon, Duathlon mondiale runner-up, ICAN moitié Marbella-8h10, Demi-Défi Calella 7h40.
Traversé le détroit de Gibraltar en juillet à 2011 dans 4h40

Ironman Lanzarote vous attend le prochain 19 de mai, à ne pas manquer!

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