Nouvelles du triathlon

Un ultrafondiste parcourt 155 km vers 4: 38 en moyenne

L'ultrafondiste uruguayen Iván Penalba a pulvérisé dimanche son record de l'Espagne des heures 12

Nous faisons écho à cette nouvelle publiée par Super Sport, où ils rapportent que l’ultra-combattant valencien Iván Penalba, des années 27 a battu dimanche dernier le Record d'Espagne en heures 12 à Los Alcázares (Murcia) en train de terminer une distance de 155,245 km

Ce temps réalisé implique douze heures de course sans arrêt. 4 moyenne: 38 min / km, quelque chose d'impressionnant. Il est déjà difficile de courir un marathon à ce rythme, car imaginez 155 km.

Dans Super Sport, il a commenté:Etant un test de nuit, je l’ai assez bien pris malgré la chaleur de ce week-end et le vent. La nuit, quelque chose de compliqué se déroulait seul, mais j’ai eu la chance d’éviter les heures les plus chaudes et j’ai réussi à atteindre le 155,4245 km, nouveau record de l’Espagne. meilleure marque du monde de l'année"

Il y a quelques semaines, 3 a remporté la victoire en Finlande avec une insuffisance rénale et un œdème pulmonaire

L'athlète est venu à cet essai de Murcie, pour le prendre comme entraînement, puisqu'il a participé à un essai en Finlande il y a quelques semaines 3, où il avait un insuffisance rénale et œdème pulmonaire.

Dans cette compétition heures 12 a obtenu la victoire avec un distance de 139,1 km

Avec l'approbation du médecin

«UnJe suis retourné à Valence pour faire un bilan de santé avec le cardiologue Darío Sanmiguel et j'ai eu de la chance car il n'a pas laissé de suites. Il m’a défini les directives à suivre pour obtenir une récupération optimale et pouvoir effectuer ce test à Murcie comme entraînement, mais nous avons constaté que les temps allaient bien se présenter et que je me sentais bien», A ajouté ce supporter ultra-solidaire qui continue à« créer des sourires »avec son projet de collecte de nourriture et de vêtements pour les familles défavorisées

La concentration en hauteur, le secret de ses succès

Outre son entraîneur Fabian Campanini, qui l'accompagne depuis un an et avec qui il a développé "une méthode d'entraînement particulière qui a joué un rôle clé dans ses récents succès", Iván Penalba a souligné l'influence de ce record sur sa concentration. au cours du mois d'avril à l'altitude de la Sierra Nevada, plus de mètres 3.000. «Je me suis entraînée en hauteur à Grenade pendant quatre semaines avant de partir pour la Finlande.».

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