Guadalix de la Sierra Duathlon 2026: nouveau lieu, itinéraires spectaculaires et ascension au Cerro de San Pedro
Le Duathlon Guadalix de la Sierra 2026 inaugure un nouveau lieu et de nouveaux itinéraires avec la légendaire ascension du Cerro de San Pedro le 6 septembre.
Se fixer un objectif clair au calendrier à l'approche de la fin de l'été est la meilleure façon de rester motivé pendant les beaux jours. Le paysage national des épreuves combinées bénéficie d'un renouveau grâce à la refonte complète d'une discipline très appréciée des athlètes de la région Centre.
Le vieux Duathlon du Jarama L'événement fait peau neuve et déménage dans un cadre naturel exceptionnel où les participants profiteront de parcours alliant les exigences du cyclisme à la vitesse de la marche. Ce changement d'image complet s'accompagne d'un nouveau nom et d'une forte ambition de marquer les esprits.
Le rendez-vous aura lieu le 6 Septembre 2026 DimancheAprès avoir été contrainte de reporter l'événement initial, la ville madrilène s'engage pleinement dans cette compétition, qui ambitionne de devenir l'épicentre du duathlon régional à la fin de l'été. Les inscriptions sont ouvertes : réservez votre dossard dès maintenant sur le site officiel du circuit. Korona Madrid.
Distances et itinéraires du Duathlon Guadalix de la Sierra 2026
Le principal atout de cet événement réside dans sa polyvalence. Il a été conçu trois modalités pour que tous les profils puissent trouver leur place sur la ligne de départ, du débutant en quête de sa première expérience au duathlète chevronné visant le demi-fond.
La distance Sprint Il est conçu pour ceux qui recherchent une intensité maximale ou qui sont novices dans cette discipline : 5 kilomètres de course à pied, 15 kilomètres de vélo et 2,5 kilomètres de course à pied pour finir.Rapide, exigeant et parfait pour se faire une idée des choses.
La distance olympique soulève le défi avec 10 kilomètres à pied au départ, 30 kilomètres à vélo, et les 5 derniers kilomètresLes participants effectueront deux tours lors de la première étape de la course, deux tours du circuit cycliste de 15 kilomètres, et un dernier tour avant l'arche de la ligne d'arrivée.
| Distance | Course à pied 1 | Ciclismo | Course à pied 2 |
|---|---|---|---|
| Sprint | 5 km (1 tour) | 15 km (1 tour) | 2,5 km (1 tour) |
| olympique | 10 km (2 vueltas) | 30 km (2 vueltas) | 5 km (1 tour) |
| Distance moyenne | 15 km (2 vueltas) | 60 km (4 vueltas) | 7,5 km (1 tour) |
Le plat principal du jour Distance moyenne: 15 kilomètres à pied, 60 à vélo et les 7,5 derniers kilomètres de course à piedDeux tours initiaux à pied, quatre tours complets du circuit cycliste et une dernière course à pied pour atteindre la ligne d'arrivée. En guise de motivation supplémentaire, ce format offrira des récompenses. prix en espèces pour le meilleur résultat global.
Pas de drafting et avec l'ascension du Cerro de San Pedro
Le règlement technique est clair : le segment cycliste est strictement réglementé. sans rédigerLe regroupement et l'aspiration sont interdits sur les courses olympiques et de demi-fond. Chaque athlète concourt individuellement contre le parcours, et l'aspiration est autorisée. utilisation d'un vélo de contre-la-montre.
Le circuit de 15 kilomètres comprend le ascension de la colline de San PedroUne ascension bien connue des cyclistes de la Communauté de Madrid, et un terrain idéal pour faire des ravages si l'effort est bien géré. L'accumulation de tours sur les longues distances fera de ce secteur le facteur décisif de la course, où stratégie d'effort et… position aérodynamique fera une différence.
Une course à pied plate et ombragée le long du marais
Contrairement au parcours cycliste exigeant, la course à pied est conçue pour permettre aux participants de se dépasser. Le parcours se déroule entièrement sur terrain plat. bord du maraishautement qualifiés dédiés à la conception, à la profil complètement plat y abondantes zones ombragées, un facteur clé dans la gestion des températures début septembre.
Le tracé du parcours permet aux spectateurs de suivre la course de près à chaque étape. Pour ceux qui souhaitent étudier le parcours avant le jour de la course, Suivre sur Wikiloc Il est désormais disponible en téléchargement et en visionnage.
